“Anja´s Knöchel ist dick aber sie läuft trotzdem” und “Weg ist halt weg”

Posted on 8. October 2008 by Lutz

Smile

Sport am Morgen

Wetterstatus: Trocken und bewölkt, 13°C, sehr gute Wege mit viel Grip für die Sticks.

Mit einem Fehlstart begann der Tag. Lutz hatte seine Stirnlampe vergessen und so mussten wir mit dem Auto nach 2 Km nochmals zurück um die Lampe zu holen. Ohne geht im Wald nix :-(

Eigentlich hatten sich die Beiden für heute schon darauf eingerichtet wieder getrennt zu laufen wegen Anja´s dickem Knöchel. Absolute Horrorvorstellungen kursierten schon in unseren Köpfen…

Smilie

Anja sagte jedoch zu Beginn direkt, dass sie es versuchen wolle voll mitzulaufen und so geschah es dann auch. Anja war super gut dabei und wir waren eine ganze Minute schneller als beim gestrigen Lauf :-) Alle Achtung Anja – Und das obwohl Anja´s Knöchel so geschwollen daher kommt.

So war unsere 90 Minuten Power-Nordic-Walking Strecke auch heute wieder ein voller Erfolg und hat richtig Spaß gemacht. Toll waren auch die zwischenzeitlichen Läufe mit Eddi, dem Hund von Ute den wir unterwegs trafen. Der wird immer schneller und kommt langsam aus dem Welpenalter raus…

Wir haben es wieder getan und es war klasse :!:

  • Gymnastik, Crunches, Beinheben, Liegestütze, Dehnen
  • Duschen

    • Da kommt doch so früh am Tag schon ein fieses Fax vom Finanzamt an unseren Steuerberater und der schickt´s gleich an uns. Die Geldeintreiber Der Herr vom Finanzamt ist der Meinung dass er noch einige Angaben benötigt und das rückwirkend für die Jahre 2006 und 2007. Wir, Lutz, Anja und auch unser Steuerberater sind da aber anderer Meinung…

    …und so vor dem Frühstück schwillt mir da schon wieder echt der Kamm…
    Smilie

    Nachdem Lutz dann mit Steuerberater und Geldeintreiber Mann vom Finanzamt telefoniert hatte war das Frühstück einigermaßen frei von schlechten Gedanken möglich :neutral:

  • Frühstücksmüsli
  • Lutz ab ins Büro

    • Kaum ist dieses köstliche Müsli gegessen kommt auch schon der Postbote mit den nächsten Überraschungen. Als erstes eine klasse Rechnung von Anjas Zahnbehandlung. Ich will ja nicht unken, aber sie war schon ganz nett happig mit über 600 Euronen :-( Was soll´s wenn ich mich jetzt auch hier noch lange drüber ärgere bekomme ich noch ein Magengeschwür also hab ich die mal direkt online bezahlt. Weg ist halt weg :!:

    So ging es dann den ganzen Morgen weiter – Eine scheiß Nachricht nach der anderen. Und ich kann Euch sagen an manchen Tagen, und so einer war es heute, hab ich keine Lust mehr zu irgendeinem Menschen noch freundlich zu sein. Also hab ich einfach alles nacheinander weggearbeitet nach dem Motto Weg ist halt weg ;-)

  • Mittagessen

    • Das war wieder eine Wohltat, denn Anja hatte Kartoffelklöße (grobe) mit reichlich Rotkohl gemacht. Leute war das köstlich und gab erst mal wieder eine positivere Grundstimmung.

  • Spaziergang und Einkauf
    • Spaziergang in die Stadt zum Kaufpark (Goldsaft kaufen) und den DM-Markt. Dann wieder zurück bei Sprüh-Smilie

    (Der Saft hat richtig gute Bestandteile :!: )

    		Goldsaft

    Anja´s Nachmittagsbeschäftigung

    Anja machte dann auch heute wieder ihre Lieblingsbeschäftigung und zwar Einreiben, Kühlen, Einreiben, Kühlen, Einreiben usw.

    Rechter Knöchel gestern nach dem Sport

    Knöchel

    Rechter Knöchel heute am Nachmittag

    Knöchel

    Es ist gut zu sehen, dass das Kühlen die Schwellung verringert hat.

    Lutz Sport am Nachmittag

    Eine gute Stunde Training im Fitnessraum mit guter Musik vom Webradio.

  • 1:04 h auf dem Fahrrad-Ergometer.
  • Abendbrot
  • Fernsehen & PC

    • Anja will morgen mal wieder mit Brille zum Laufen Smilie…

    …sie glaubt das ihre Augen zur Zeit sehr empfindlich auf irgendwelche Pollen oder so reagieren und lässt die Kontaktlinsen zu Hause Smilie

    Wer jetzt bis hierhin gelesen hat, der hat schon wirklich einen Geduldspreis verdient, aber das musste alles mal raus…

    Smilie

    Dann geht es morgen in der Früh wieder auf zum PNW – vielleicht sehen wir uns ja an der Remscheider Talsperre…

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    14 Responses to “Anja´s Knöchel ist dick aber sie läuft trotzdem” und “Weg ist halt weg”

    1. équilibriste says:
      8. October 2008 at 21:19

      Hi Anja,
      hast du ‘ne AirGo-Schiene oder sowas für der Fuß? Ist was ab- oder angerissen? Schaut ja wirklich nicht schön aus… nochmal gute Besserung! Kannst’s mal mit Quark draufschmieren versuchen…

      lg, nicole

    2. Anja says:
      8. October 2008 at 21:33

      Nee Nicole, hab nur so Gummibandagen und die drücken zu arg. Aber so ohne geht’s auch ganz gut :???:

      Den Quark hat der Lutz grade vorm Draufschmieren aufgegessen :lol:

    3. Kai says:
      8. October 2008 at 21:35

      Zunächst mal ‘Hut ab’ liebe Anja. Das nenn ich mal Ehrgeiz! Etwas, wovon ich im Moment echt träum. Hab heut schon wieder mein Training geschwänzt und sogar mein Fahrrad in der Firma stehen lassen (Netty hol schon mal den Wagen). Allerdings weiß ich nicht, ob es vernünftig ist, mit so einem dicken Fuß zu laufen. Würd der Ursache auf jeden Fall auf den Grund gehen.

      Tschö Kai

      Ps: Mmmmhhhhhhh, Grafschafter Goldsaft: ICH LIEBE IHN!! Sehr lecker und (ich denke mal) gesund. Besteht schließlich zu 100% aus Zuckerrüben…

    4. Lutz says:
      8. October 2008 at 21:56

      Der Goldsaft ist total gesund. Schau Dir mal die Inhaltsstoffe an.

    5. Torsten says:
      8. October 2008 at 22:12

      Oh man, der Knöchel sieht echt nicht gut aus, aber wenn das Laufen damit geht wieso dann daheim bleiben. Es kommt immer drauf an wie man genau umgeknickt ist. Ich hatte auch schon dicke Knöchel und konnte noch wunderbar auftreten, aber das Glück hat man selten. Meistens und das kam schon recht oft vor, da bin ich mit Krücken gehumpelt und später mit Aircast-Schienen herum geschlichen.
      Gruß und gute Besserung
      Torsten

      PS: da schliesse ich mich euch an, Sirup schmeckt einfach klasse und soll auch gesund sein.

    6. équilibriste says:
      9. October 2008 at 14:31

      Hi Anja,

      Lutz soll dich den Quark erstmal auf deinen Fuß schmieren lassen, essen kann er ihn ja, wenn du ihn dann nicht mehr brauchst :lol:

      lg, nicole

    7. Kai says:
      9. October 2008 at 14:34

      Genau, kommt dann noch ein bischen Rübensaft drauf – Fäätiig :???:

    8. Stadtelch says:
      9. October 2008 at 18:38

      Mensch Mädel, wächst dir nen Alien aus dem Knöchel? :shock:

      Würd damit wirklich mal zum Doc gehen und mal schauen, ob sie Bänder noch alle dran sind…

      Kann mich ansonsten équilibriste nur anschließen: Quark erst auf den Knöchel, anschließend darf ihn Lutz haben – andersrum wär doch ekelig :oops:

    9. Lutz says:
      9. October 2008 at 20:08

      Danke für die guten Tips. Ihr seit echte Freunde :cool:

      Wir haben das so gemacht, also erst Quark auf den Knöchel und dann durfte ich den haben (natürlich mit Rübensaft) – einfach nur Lecker und zur Nachahmung empfohlen aber erst ab 18 erlaubt ;-)

      Anja´s Knöchel sieht aber heute schon wieder viel besser aus :!:

    10. Stadtelch says:
      10. October 2008 at 17:17

      @ Lutz: dafür sind wir doch da… um euch mit Rat und Tat beizustehen. :lol:
      War doch klar, dass ihr Knöchel durch eine Quark-Rübensaftpackung und deiner anschließenden “Behandlung” nur besser werden kann. So ne Behandlung kriegste in keinem Krankenhaus – auch nicht als Privatpatient :!:

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    13. Fitnesscenter Wien says:
      23. February 2010 at 14:32

      Ouch :) Der Fuß sieht ja ma übel aus… :kicher:

      Ich hoffe mittlerweile hat sichs gebessert? (sollte ja eigentlich nach der langen Zeit^^)

      • Lutz says:
        23. February 2010 at 15:25

        @Fitnesscenter Wien
        Ja klar ist das besser mit dem Haxn und einen Link gibt es doch automatisch wenn ein Kommentar ins Blog kommt ;-)