Sport am Morgen
Wetterstatus: Trocken, leicht Bewölkt, -1°C, gute Wege und nur ganz wenig glatt 
Heute Morgen hat es nochmal funktioniert mit unseren anderthalb Stunden Power-Nordic-Walking. Jetzt haben wir nur noch an ganz wenigen Stellen Glatteis gehabt aber da stellt sich auch schon das nächste Problem an der Schlange an…
Anja hat Fersensporn (rechts), den hat sie ja schon länger, aber jetzt aktuell tut die “Sau” das Ding wieder so richtig weh.
Anja kämpft dagegen an, weil es keine sinnvolle Methode gibt das Problem zu lösen. Einlagen und so ist alles schon im Einsatz. Trotzdem ist sie mit mir in voller Geschwindigkeit mit und so haben wir es auch heute wieder getan. 12 Km in 1:32 h.
Allerdings würde ich mir so langsam doch mal Temperaturen wünschen wie sie zur Zeit tagsüber sind, also so um die 5°. Morgens um halb sieben wären die dann schon OK.
Kann mal einer von Euch da was regeln 
Als Mittagessen gab es heute gemischten Blattsalat ohne Ende mit fettfreiem Dressing, jeder 2 gerollte Pfannkuchen, 1 Harzer, Nachtisch Obst
Die obligatorische Ruhezeit zwischen Mittagessen und Sport am Nachmittag mit Blogschreiben verbracht…
Mein etwas verlängerter Sport am Nachmittag
Ich habe eine Dauerlauf gemacht 15 km 1:31 h Mit einer extra halben Stunde für Zaubi war mein Dauerlauf heute Nachmittag. Eigentlich sollten es ja nur 15 Minuten sein Zaubi, so hast Du aber noch mal 15 Minuten gut
Eine ganz besondere Erfahrung habe ich heute allerdings auch noch gemacht. Windböen sind des Läufers Feind. Boah hat mich dieser Wind heute gebremst und ganz besonders toll war eine ganz heftige Böe von der Seite – die hat mich beinahe auf eine im Vorbeigang befindliche Oma geschmissen
Und dann komme ich grade nach Hause, da fängt es doch tatsächlich schon wieder an zu schneien. Was ist denn nur zur Zeit los mit diesem Wetter???
Dann geht es morgen in der Früh wieder auf zum PNW – vielleicht sehen wir uns ja an einer unserer Laufstrecken…
Bei +1° brauch ich da keine Winterjacke mehr, das ist Frühling.
Also, herrlichster Winterwetter (aber richtig schneien tut es nicht mehr, oder doch bei Dir?)…
Eine gute Idee, dann erzähl ihm doch bitte auch ein paar Worte von Anja und mir OK
@Andrea
hier schneit es heute schon wieder seit 1700, dicke Flocken aber liegen bleibt noch nichts. Ich kann es nicht mehr sehen. Die Kälte alleine wäre nicht das Problem. Das Eis ist das Problem
Aber das mit den Windböen war gestern richtig heftig.
ich bin ja nun kein Fliegengewicht , aber ich hatte auch heftig mit dem Gleichgewicht manchmal zu kämpfen
gern geschehen, hat ja auch mir was gebracht
Heute morgen war der Wind aber noch viel schlimmer, boah haben wir kämpfen müssen beim Power-Nordic-Walking puhhh
immer gegen die Wand…