Daily Archives: 7. February 2009

“6:20 Uhr ist eine gute Zeit” und “Der Regen-Genuss-Dauerlauf”

Sport am Morgen Wetterstatus: Trocken, diesig, 2°C, sehr gute Wege mit viel Grip für die Sticks. Der PNW-Lauf mal ohne störendes Glatteis war heute auf den 2 Stunden Power-Nordic-Walking so richtig gut. Beide sind wir gut drauf, Anja´s und meine Fußballen-Schmerzen sind erträglich, der Weiterlesen...

Posted in Allgemeines | 4 Comments

Radeln bis nach Leverkusen bleibt im Gespräch

Im nächsten Jahr sollen die Bauarbeiten an der Rad- und Fußwegstrecke von Remscheid-Lennep über Wermelskirchen bis nach Leverkusen beginnen. Zum Artikel des RGA mit Klick Weiterlesen...

Posted in Allgemeines, Für Sie gelesen | 16 Comments