Daily Archives: 24. February 2009

Sport am Morgen Wetterstatus: Trocken, bewölkt, 2°C, sehr gute Wege mit viel Grip für die Sticks. Wieder einmal ein getrennter Lauf heute Morgen, aber unsere anderthalb Stunden Power-Nordic-Walking waren wieder ein Genuss. Es lief erneut rund bei mir (vollkommen schmerzfrei) und bei Anja gut Weiterlesen...

“Fasten führt nicht zur schnellen Traumfigur” titelt heute die Lifestyle-Redaktion von T-Online und hat Recht, denn mit nix essen ist es nicht getan. Das mag was für den “Geist” sein aber garnix gegen die Pölsterchen Es hilft langfristig nur Bewegung und gesunde Weiterlesen...