Monthly Archives: July 2009

Biken nach Leverkusen

Posted on 30. July 2009 by Lutz

Für heute Nachmittag machte ich Anja den Vorschlag einen Stadtbummel in Leverkusen oder in Wuppertal zu machen. Sie hatte jedoch keine rechte Lust und so habe ich um kurz nach zwei noch einmal meine Bikeklamotten angezogen, das Bike aus der … Continue reading →

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Anja und Q ein tolles Laufteam

Posted on 30. July 2009 by Lutz

Ein besonderer Tag für Anja war das heute… Zum ersten Mal ist sie mit Paul gejoggt. Eine Strecke von nicht ganz 10km in 1:18h und angelehnt an die Brückentour waren die Zwei unterwegs. Als Leine hat Anja die automatische 8m … Continue reading →

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Paul lernt Edgar kennen

Posted on 29. July 2009 by Lutz

Moin moin liebe Leser… Ein sonniger Tag erwartet uns und unser heutiger Frühsport begann wie immer um kurz nach 6 und gestaltete sich wie folgt: Anja ist die um 1 km verkürzte Brückentour (9,5km in 1:11h) andersherum gejoggt Ich war … Continue reading →

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