5 Stunden lassen dich gesund alt werden

Publiziert am 1. Februar 2010 von Lutz

Anja und ich sagen und schreiben es ja immer wieder…

Bewegung ist die Lösung für viele Probleme.

Auch Die Ärztezeitung berichtet aktuell wieder über dieses Thema…

Wer dazu mehr lesen möchte kann das hier oder hier tun.

Aber nicht nur lesen sondern auch tun Smile

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Frau Kunterbunt sagt:

1. Februar 2010 um 23:04

Ich habs heute getan 5 Stunden Bewegung komme gerade noch einmal aus dem Studio
Lutz sagt:

2. Februar 2010 um 05:48

@Frau Kunterbunt
Die von der Ärztezeitung meinen zwar in der Woche, aber dann hast Du jetzt den Rest der Woche frei
Frau Kunterbunt sagt:

2. Februar 2010 um 11:02

nix da, geht gleich weiter heute……und das mit der Ärztekammer hab ich doch erst hinterher gelesen
Lutz sagt:

2. Februar 2010 um 11:13

@Frau Kunterbunt
Ja nur übertreibe es nicht. Die Seele kann schnell umschlagen und dann rutschst Du in ein tiefes Loch. Aus Spaß wird dann rasch Frust.

Also bitte nicht übertreiben. Es besteht auch eine erhöhte Verletzungsgefahr wenn Du zu lange trainierst.