Wieder im Rhythmus

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Heute um 6:15 raus auf die Laufstrecke durch die Wermelskirchener-City. Zur besten Tageszeit fürs Joggen. Kaum Leute unterwegs. Kaum jemand steht im Weg herum. Kaum Autos und so haben wir unser Ding wieder gelaufen. Nach gut 20 Minuten konnte auch die Stirnleuchte schon ausgeschaltet werden.

Wir haben es wieder getan – trotz Kälte und trotz Winter :daumenrauf:

  • Anja war 8,5 km Joggen mit der Extrarunde durch Braunsberg
  • Ich war 11,5 km Joggen und danach Krafttraining
  • Die Sonne scheint und jetzt nach dem gesunden Frühstück gehen wir mit Paul raus in den Wald zum Wandern…

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