Daily Archives: 15. March 2010

und schon friere ich mir wieder den Arsch ab

Posted on 15. March 2010 by Lutz

Nochmal habe ich es versucht. Seit 8 Tagen gibt es nun wieder gesunde und ausgewogene Kost bei uns. Keine übermäßigen Kohlehydrat- bzw. fetten Kalorienbomben. Das immer wieder reproduzierbare Ergebnis: Ich friere mir den Arsch ab. Ich renne bei plus 7 Grad mit Schal und dicken Weiterlesen...

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Mittagessen in der Natur

Posted on 15. March 2010 by Lutz

Uns reicht es ja nun langsam mit diesem Wetter und darüber zu schreiben. Am Besten können wir solch schlechte Laune mit einer Wanderung bewältigen. Also den Paul in den “Dicken” (VW-Touareg) geladen und dann sind wir drei zur Remscheider-Eschbachtalsperre gedüst. Dort haben wir Weiterlesen...

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Zwei Kringel und ne Gerade am Frauen-Sportsocken-Tag

Posted on 15. March 2010 by Lutz

20012010 Heide B51 Braunsberg auf einer größeren Karte anzeigen so sah heute meine Laufstrecke aus… Nur damit ich mich nicht am Montag schon verlaufe, zwar einen Kilometer weiter, dafür aber ohne viel Schnörkel Anja war 7,5 km Joggen und danach Krafttraining Ich war 12,5 km Joggen Weiterlesen...

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