Monthly Archives: April 2010

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Boaaah heute morgään bin isch un meine Schnecke wieder volle Pulle dursch di City gecruised. Ej un da sin mir voll so zwei junge Typen entgegen gestolpert weisse ey. Der eine so “Voll krass die Sabine ey” un der Andere “Jo jo jo escht ey voll krass” un isch ey auch Weiterlesen...

Vor einiger Zeit wurde ich von Nicole auf die Aktion Monat mit Stern von Gerolsteiner und trnd aufmerksam gemacht und habe mich gleich beworben an diesem Projekt teilzunehmen. Das ist aber schon etwas her und heute bekam ich dann die Email mit der erfreulichen Meldung… Ich darf mitmachen Weiterlesen...

Unser Tag begann heute mal ganz anders… Erst mal war der Wecker aus. Trotzdem war mein Schlaf bereits um kurz nach sieben beendet was sich jedoch als eine Chance herausstellte. Ich machte mich “außer-Haus-fertig“, zog meinen Rucksack und den Bikehelm auf und fuhr erst einmal Weiterlesen...

Es gibt so Tage an denen fühlt es sich so an, als ob es eigentlich zwei Tage sind… 5:30 Aufstehen 6:12 Joggen Ich war 11,7 km Joggen und danach Krafttraining 11,7 km Brückenlauf größere Karte Anja war 10 km Joggen 10 km Anja Rausmühle größere Karte 7:25 Dehnen 7:35 Weiterlesen...