Fast täglich über die A1

Posted on 30. April 2012 by Lutz

Heute mal wieder mit extra geiler Kniebandage :daumenrauf:

Nun ist die Balkantrasse schon voll und ganz in meinen täglichen Laufzirkus integriert.

Mal wird sie in der einen Richtung nach Burscheid und mal in der anderen Richtung nach Lennep mit eingebunden.

Auf dem Weg nach Burscheid kreuzt sie die Autobahn A1 und das Getöse des Verkehrs rüttelt einen zwischenzeitlich wach.

abruecke abahn

Anja war 9,56 km Nordic-Walken Streckendaten

Ich war 17,25 km Laufen Streckendaten

Gymnastik, Joghurt mit Müsli.

Hunderunde durch den Wald.

Schmerzen zeigen einem dass man noch lebt…

Danke fürs Lesen!

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2 Responses to Fast täglich über die A1

  1. Dirk Pick says:
    30. April 2012 at 12:05

    Oh, Knieprobleme ? :sad:

    • Lutz says:
      30. April 2012 at 13:10

      Ich habe ständig irgendwelche Probleme. Nicht nur am Knie oder an dem anderen Knie oder den Füßen oder den Hüften oder oder oder.

      Ist mir halt nur scheiß egal.

      Jedoch trage ich aus modischen Gründen gerne mal so Reizwäsche.

      Kommt gut, macht neugierig und ist ein echter Hingucker so mit den Socken :cool_bubble:

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