Es hat sich gelohnt

Posted on 4. June 2012 by Lutz

Die ganze Lauferei mit Ina und Carsten hat sich für die Beiden gelohnt.

Beide haben super Zielzeiten beim EVL-Halbmarathon am 03. Juni in Leverkusen erzielt.

Und sowas gefällt auch dem Trainer :popel:

carsten
Carsten gestern per Facebook
(Klick ins Bild vergrößert)

ina
Ina gestern per WhatsUp
(Klick ins Bild vergrößert)

Solche Dinge zu lesen tut gut.

So und nun kann es weiter gehen mit dem Laufen.

Wie jeden Tag :jogger3:

Anja war 9,50 km laufen und danach noch 15 min. auf dem Crosstrainer Streckendaten

Ich war 17,38 km laufen Streckendaten

Gymnastik, Joghurt mit Müsli und jetzt auf zur Hunderunde…

Danke fürs Lesen!

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4 Responses to Es hat sich gelohnt

  1. Eddy says:
    4. June 2012 at 10:40

    Braaaavoooo!! Alles richtig gemacht!! :freude:

    Willst Du nun nicht auch selbst mal (wieder) Wettkampfluft schnuppern??

  2. Stadtelch says:
    5. June 2012 at 06:37

    Und was ich noch schöner fand, wir Sanis standen völlig umsonst im Zielbereich.
    Alle sind dort wohlbehalten angekommen :daumenrauf:
    Glückwunsch an alle Finisher!

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