Auf Schläppchen

Der Wetterdienst hatte für die vergangene Nacht und den Morgen reichlich Regen vorher gesagt

Er hatte Recht

Bei Regen, Frost, Schnee und so hat er komischer Weise immer Recht. Bei Sonne und alles ist gut aber eher selten

Anja ist mit Paul vor mir raus in den Regen und ich ließ mir noch etwas Zeit, weil ich erst mal mein Outfit ändern wollte – Regenjacke und so

Der Dennis hatte zwar gestern Nachmittag noch von einem gemeinsamen Lauf heute morgen mit mir gesprochen, aber in der Nacht hat er sich das wohl noch mal anders überlegt

Diese Jugend

Also alleine durch den Regen

Dazu gab es dann den Natural-Running Schuh NewBalance Minimus an den Füßen um auch heute wieder alles gut fühlen zu können

Ja ich hatte seit gut einer Woche mit dem Ischias auf der rechten Seite zu tun und dieses unbrauchbare Gefühl war ab heute Morgen verflogen

Jetzt konnte die künstliche Dämpfung erst mal raus aus dem Gestänge und die Schläppchen an die Füße

Trippel trappel

Anja war mit Paul 10,04 km laufen Garmin-Daten

Ich war 22,31 km laufen Garmin-Daten

Gymnastik, Obst, Joghurt mit Müsli

Regen ist aus

Wir sind dann mal raus

Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder