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Daily Wanderer 11.04.2014

Auf unse­rer heu­ti­gen Wan­de­rung fan­den wir Baum­rin­de die sich anfühl­te und aus­sah wie Kork

Sowas fin­det man hier ja eher sel­ten, weil die Kork­ei­che eher klick hier zu fin­den ist

Viel­leicht war da eine in unse­re Wäl­der umge­zo­gen


Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der :-)

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Blindflug

IMG_2732Ges­tern las ich bei Bert im Blog sei­nen klas­se Text über Lau­fen ohne Puls­uhr

Da erin­ner­te ich mich an mei­ne Zeit, als ich noch immer auf mei­nen Puls geach­tet hat­te und mich damit ver­rückt mach­te

Nun tra­ge ich schon seit ewig lan­ger Zeit kei­nen Puls­gurt mehr und die Uhr nur zwecks der Doku­men­ta­ti­on mei­ner Stre­cke laut den inter­na­tio­na­len Regeln für Streak­run­ning (Täg­lich­lau­fen)

Einen Puls habe ich aber — ver­spro­chen und Blut­druck auch, sogar einen kräf­ti­gen — meist zu kräf­ti­gen :roll:

Weil es heu­te mal wie­der direkt nach dem Lauf zum Onkel Dok­tor ging und ich mir das 24h Blu­Blu­B­lut­druck­mess­ge­rät zur regel­mä­ßi­gen Über­wa­chung abho­len muss­te ging ich einen Kom­pro­miss ein

Vor­ga­be:

Heu­te nur 22 km und dafür etwas flot­ter als nor­mal UND kom­plett ohne zwi­schen­durch auf die Uhr zu schau­en also qua­si im Blind­flug

Trip­pel-Trap­pel und los

Als Stre­cke für mein Vor­ha­ben wähl­te ich die Bal­kan­tras­se bis zum Bahn­hof in Len­nep und unter­wegs traf ich den Dirk und auch den rich­tig schnel­len Dani­el

Dani­el traf ich direkt am Wen­de­punkt — Bahn­hof Len­nep und er berei­te­te sich gera­de auf sein Trai­ning vor. Ich lief schon mal vor­aus und da ich ja heu­te so rich­tig flott unter­wegs war schnell außer Reich­wei­te

Ich war gut drauf und es lief rund

Dann hör­te ich hin­ter mir ein immer näher kom­men­des Geräusch — es war Dani­el auf dem Fahr­rad

Er fuhr an mir vor­bei — wir grins­ten uns an und wünsch­ten uns viel Spaß

Oh — Er hat­te gar kein Fahr­rad dabei :popel:

Na ja — ich muss ja schließ­lich nicht schnell son­dern gewollt lan­ge lan­ge und vor allem täg­lich

Als er kehrt mach­te kam er mir natür­lich wie­der ent­ge­gen und wir wünsch­ten uns noch ein schö­nes Wochen­en­de :-D

Ja die jun­gen Läu­fer sind schon ganz nett flott unter­wegs

So und zu Hau­se dann noch die Gym­nas­tik und ab zum Arzt das Blu­Blu­B­lut­druck­mess­ge­rät abho­len und dann end­lich Obst, Joghurt und Kör­ner

Neee wat´n Gedöns

Ach und ich hab echt nicht ein­mal auf die Uhr geschaut auf den 22km — muss man näm­lich nicht

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der :-)