Noch mal ein richtiger Sommertag
und das hier…
The grass was greener — The light was brighter — The taste was sweeter — The nights of wonder — With friends surrounded — The dawn mist glowing — The water flowing — The endless river — Forever and ever (Pink Floyd) 
Über Anja´s Läufe gibt´s zur Zeit nicht viel zu berichten
Sie macht halt mit Paul jeden Morgen ihr Zehneinhalber-Ding durch unsere Kleinstadt und ist beim Lauf die ganze Zeit mit Grüßen und Winken beschäftigt
Nicht zu verwechseln mit Klatschen und Singen — das ist mein Part
Wer die Zwei nicht kennt hat das Leben verpennt
Ja und ich laufe an der Remscheider-Talsperre
Mal so rum, mal anders rum und mal kreuz und quer
Alles nur im Kampf gegen den Fersensporn
Es wird besser — langsam
Was sich dabei ändert ist die Reihenfolge der Steigungen
Zum Glück ist es dort schön
Nach dem Sonnenaufgang treffen hier dann auch nach und nach andere Sportler ein an die man sich dranhängen kann oder mit denen man mitlaufen kann
Heute verfolgte mich irgendwann eine junge Frau und als ich einen Stopp zum Trinken einlegte überholte sie mich
Ich lief wieder ran und ab da sind wir gute zehn Kilometer gemeinsam gelaufen
Danke Anke fürs mitnehmen und das nette Gespräch 
Als ich nach dem Lauf mein Gymnastikprogramm abspulte standen neben mir an so einer Holzstange noch zwei Damen
Die eine sagte…
“Ich wäre froh wenn ich solche Übungen einmal so freihändig machen könnte wie Sie als Profi”
Mein Tag ist gerettet!
Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner
The grass was greener — The light was brighter — The taste was sweeter — The nights of wonder — With friends surrounded — The dawn mist glowing — The water flowing — The endless river — Forever and ever (Pink Floyd)
