Tag: 9. Juni 2015

Schla­ge die Zei­tung auf

Lese die News im Inter­net

Du schaust die­se infor­ma­ti­ven, inves­ti­ga­ti­ven Sen­dun­gen im Fern­se­hen

Dann hast du ganz gro­ßes Kino in dei­nem Kopf

Du regst dich auf

Will macht auf Jauch

Das brau­chen wir auch (noch)

Du änderst nichts

Unter Umstän­den begehst du aus lau­ter Angst vor dem Tod dann Selbst­mord

Klingt auch wie­der abge­dro­schen

Du bist Teil die­ser schlech­ten Welt

Begin­ne bei dir die­se Welt bes­ser zu machen

Wie du das kannst bleibt dir selbst über­las­sen

Viel Erfolg

Mor­gen­lauf:

Anja ist nach dem gest­ri­gen Arzt­be­such heu­te eine 5 km Stre­cke gelau­fen und ist sich nicht sicher ob es nun bes­ser wird — Abwar­ten wie es mor­gen läuft

Bei mir lief es ganz gut. Die nun schon seit län­ge­rem täg­lich gelau­fe­nen Höhen­me­ter durch die Wäl­der tun mir gut. Bes­ser als die Ren­ne­rei auf rela­tiv fla­cher Stre­cke. Ich habe auch wie­der zwei neue Lauf­be­glei­ter ken­nen gelernt

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

Dann rein in die Bar­fuß­schu­he, den Ruck­sack auf den Buckel und mit Paul durch den Wald wan­dern

Ziel: Mit­tags­tisch bei mei­ner Mut­ter

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump