Einen Versuch ist es immerhin wert
Es ist Anja und mir bewusst, dass das Risiko an solchen Infektionskrankheiten zu erkranken wesentlich höher ist, wenn man den Kontakt zu vielen Menschen pflegt. Stetiges Hände waschen reicht da leider nicht immer aus
Diese mich ereilte vermeintliche Erkältung ist nicht so eine leichte Sache wie sonst. Es ist etwas problematischer und verlangt eine etwas andere Vorgehensweise
Sonst hielt ich es bei einer Erkältung so, dass ich vielleicht mal ein oder zwei Tage nur zwölf oder zehn Kilometer am Morgen gelaufen bin, aber jetzt spürte ich schon bei zwei Kilometern, wie mir die Kräfte schwanden und hörte dann auf. Am nächsten Tag wieder die Zwei und es reichte. Dafür aber am Nachmittag nochmal einen fünf Kilometer Spaziergang mit Anja und Paul. Das funktionierte gut und ich fühlte mich auch nicht mehr so schwach. Ich habe mehr Husten als Schnupfen. Weil meine Nase ja eigentlich das ganze Jahr über mehr läuft als ich, merke ich Schnupfen auch nicht so. Wer mich und meine Nase beim Laufen schon begleitet hat, wird sich erinnern. Die Atemwege sind aber recht frei
Gester Abend überlegte ich für den heutigen Morgenlauf eine zehn Kilometer Runde einzuplanen. Das verwarf ich aber am Morgen wieder und war schon mit fünf mehr als bedient. Nicht etwa total im Arsch, aber bedient
Obst, Joghurt und Körner
Wenn ich krank bin habe ich trotzdem immer Appetit, ich esse zwar nicht so viel wie sonst, aber ich bewege mich auch um einiges weniger. Dabei verliere ich auch meist etwas an Gewicht. Macht nix, denn das futtere ich mir rasch wieder drauf, wenn ich wieder im “normalen Rhythmus” bin
Was viel wichtiger ist
Es macht trotz diesem Kränkeln weiterhin Spaß, ob das jetzt für euch nachvollziehbar ist oder nicht
Einen Versuch es zu erklären ist es immerhin wert
Im Besonderen freue ich mich über die tägliche Nachfrage nach meinem Befinden von den mich sonst begleitenden Flüchtlingsjungs
Den wöchentlichen Besuch am Donnerstagabend im Café International lassen wir doch lieber ausfallen, alleine schon um möglichst wenige mit der “Seuche” anzustecken
“They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.” Forrest Gump
