Unser Weg mit Abnehmen und Sport zum Wohlfühlen

[singlepic id=3557 w=250 float=right]Als wir so am frühen Nachmittag mit allem im Haushalt und Büro durch waren haben wir uns entschieden doch noch mal eine kurze Wanderung zu starten. Also die Wanderschuhe an, den Paul an die Leine und los… Wir sind am Sengbach entlang bis kurz vor die Weiterlesen...

Routine ist Eine Handlung, die durch mehrfaches Wiederholen zur Gewohnheit wird. Bei Anja und mir ist es ja nun schon seit Jahren Routine mit dem Frühsport. Jeden Morgen geht um 5:30 der Wecker und zack machen wir uns auf den Weg zum Frühsport. Immer – auch Samstags, Sonntags oder Weiterlesen...

Als wir mit dem Mittagessen fertig waren, es gab eine Rinderbrühe mit Nudeln und dazu Vollkornbrot und jungen Harzer-Käse, planten wir bei dem sonnigen aber kalten Wetter doch noch eine kleine Wanderung zu machen. Da wir den Carsten eben noch über Runtastic beim Joggen angefeuert haben, wollte Weiterlesen...

Ja ich gehöre einer Kirche an. So aus Urzeiten heraus ist meine Familie evangelisch, aber so richtige Kirchgänger waren und sind wir nicht. Anja ist auch zufällig evangelisch. Passt also. Glauben tun wir auch irgendwie an irgendwas. Eine höhere Gestalt – ein Gott. Aber ich will ja hier Weiterlesen...

an den/die Fahrer/in des PKW´s mit dem Kennzeichen GL-QC 647 der/die uns heute beim Joggen über die Straße hat laufen lassen Es ist selten – so selten, dass wir dafür hier heute extra einen Artikel schreiben Es gibt für Fußgänger zwar Überquerungshilfen, Zebrastreifen und auch Weiterlesen...

Tach auch… Heute waren wir mal mit keinem verabredet. Anja nicht und ich auch auch nicht. Also machten wir uns jeder für sich alleine auf die Strecke zum Frühsport. Anja zum Walken mit ihren Hanteln durch die Stadt und ich joggend Richtung Burscheid auf der Trasse. Anja hat so einen Weiterlesen...