Aua hier Aua da Aua tritratrullalla

Posted on 13. May 2012 by Lutz

Eschbachtalsperre
Als ich heute Morgen um kurz vor 6 gerade im Bad war kam eine SMS von Steffen

“Können wir mal telefonieren?”

Na klar …. RUF MICH AN … ring ring


Was ist los Steffen?

“Ich habe seit gestern Schmerzen hinten an Continue reading →

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Wanderung auch abseits der Wege

Posted on 12. May 2012 by Lutz

Bis zur Rausmühle zum Eis essen und dann über Neuemühle nach Hause…


10 km Wanderung zur Rausmühle Streckendaten


Danke fürs Lesen!

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Den Körper fordern

Posted on 12. May 2012 by Lutz

Morgen in Bergisch-Born

Erst mal raus zum Frühsport

Anja´s Fuß geht es etwas besser. Die NICHT-RUHEPHASE scheint wieder einmal die Lösung gewesen zu sein

Den Körper fordern und damit die Heilung fördern – vielleicht

Anja war 10,38 km Laufen Streckendaten

Ich war mit Carsten 17,24 km Laufen Streckendaten

Gymnastik, Joghurt mit Müsli und jetzt der Hundespaziergang.

Danke fürs Lesen!

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