Also ich glaube jetzt habe ich es verstanden!
Ernährung kommt von Nahrung und Nahrung ist lebensnotwendig. Es ist aber nicht lebensnotwendig sich ständig Gedanken über die Nahrung und das alltägliche Verhalten damit zu machen.
In letzter Zeit begangene Fehler:
Kalorien zählen in den Vordergrund der Nahrungsaufnahme zu stellen
Hauptsache viel essen pro Mahlzeit und dafür schon mal eine Mahlzeit [...]
Ein ganz normaler Dienstag war es heute.
Nach dem wir unsere 10km abgespult hatten, was übrigens heute wieder erstklassig war trotz dem nebeligen Nieselwetter, begann der restliche Tag wie immer mit einem phantastischen Frühstück von Anja.
Mein Schatz ich liebe Dich.
Um 10 Uhr ist Lutz ab ins Büro und Anja zu einem privaten Termin bei Ihrer [...]
Um Eurer Frage eine Antwort folgen zu lassen…
…ja wir sind heute morgen sofort nach dem gestrigen Austag wieder um halb sieben unsere 10km gelaufen. Und wir haben so richtig Gas gegeben.
An manchen Tagen sucht man nach Motiven , also ich suche immer an Tagen die Tagen folgen, an denen man nichts getan hatte.
Die Lebensgleichung
Das ist [...]