Hallo Leute.

Unsere aktuellen Werte sind bei Lutz 78,2 kg und bei Anja 67,9 kg.

Und das nach einer Woche Urlaub mit vielen Extras wie z.B. mehrere Stücke Kuchen, Viele Gummibärchen und Lakritze.

Fazit:

Wenn man regelmäßig also so wie wir täglich ausreichend Sport treibt, dann ist das Essen nicht ganz so Kalorienbestimmt und die eine oder andere Ausnahme kann man sich dann erlauben.

Ich freue mich jedenfalls darüber, dass nun auch schon mal solche Ausnahmen ohne Komplikationen gehen :-))