Hello friends,

Als Anja und Lutz am Samstag und Sonntag morgends im stockdunklen…

…die Aachener-Printen und die viel zu viel gegessenen Kalorien abtrainierten leuchteten nur die Stirnlampen den Weg durch den dichten Nebel. Es war wieder eine Strecke von 16 km wie an jedem Wochenende. Boh ej 😉 das ging wieder so richtig gut ab.

Wir haben von einem großen Geschäftspartner eine ganze Holzkiste Aachener-Printen der Firma Nobis geschenkt bekommen und natürlich schon ganz kräftig zugelangt. Völlerei in der Vorweihnachtszeit ist doch eine leckere Sache. Schei.. was auf die Kalorien. Um die wieder zu verbrauchen gehen wir ja letztendlich jeden Tag in den Wald und ins Fitnesscenter.

Heute fiel das Frühstück recht üppig aus und war aufgrund der langen Strecke ja erst um 10:30 Uhr fertig. Eine riesen Schale mit allerlei Müsli, eine Scheibe Roggenvollkornbrot und eine ganze Menge Aachener-Printen. Daher haben wir dann den Mittagstisch ausfallen lassen.

Lutz ist am Nachmittag alleine noch eine Stunde spazieren gegangen, weil Anja noch gebügelt hat. Beim Spaziergang sind die beiden Figuren in der Friedhofstr. aufgefallen:

Nach dem Spaziergang hat Lutz dann noch die Festtagsbeleuchtung an unseren Fenstern abgelichtet.

Dann noch eine Stunde in die Muckibude, Abendessen mit 3 Scheiben Vollkornbrot mit Harzer, Gewürzgurken, ein wenig Salat und Tomaten.

Dann Sofa, Blog schreiben und Tomb-Raider spielen.

Gute Nacht allesamt…