Yes Leute. Es ist die Wahrheit und zwar die ganze Wahrheit und nichts als die Wahrheit. Anja und Lutz konnten und durften ja nicht an der Talsperre laufen weil dort im Wald natürlich alles aussah wie auf einem Kriegsschauplatz nach diesem Sturm.

Aber wir haben es wieder getan. Wir haben uns gestern ja eine Alternativstrecke gesucht und sie heute morgen wie immer gelaufen. Wir sind aus der Haustüre die B51 entlang bis runter nach Neuenhaus, dann rein Richtung Friedhof-Neuenhaus und weiter durch bis Burscheid-Heide. Von dort nach Ösinghausen. Rumgedreht und die ganze Strecke wieder zurück. Zwei Stunden und 2 Minuten dann waren wir fertig. Wir waren sogar ganz nett fertig, denn auf Asphalt laufen ist verdammt belastend für die Füße und die Muskeln. Bei Lutz fing es unter den Fußballen langsam an zu brennen als ob sich da eine Blase bildet und bei Anja schmerzten die Schienbeinmuskeln stark.

Wer hat gesagt das Sport schmerzfrei ist 😉 ???

Über Mittag musste Lutz eine Beratung in seinem Büro machen und danach haben wir uns kurz 2 Schnitten Vollkornbrot (1% Fett) mit fettarmer Wurst (2% bzw. 0,5% Fett) und fettarmen Käse (0,5% Fett) und etwas Obst gegessen.

Am frühen Nachmittag sind wir noch etwas über 5km spazieren gegangen zum Autohaus Hildebrand weil dort eine Autoausstellung stattfand. Also die Anja hat ja immer einen schnellen Schritt drauf, da kommt Lutz manches mal nicht hinterher.

So das war es dann schon wieder heute.

Fazit von heute:

Unsere Hausstrecke vermissen wir schon jetzt!