Mai-Feiertag = Tag der Arbeit = Moving = Lauftag = Freude am Sport

Heute ist der „Tag der Arbeit“. Eine geschichtliche Betrachtung findet ihr hier. (Link abgelaufen/entfernt)

Der Grund für die Terminwahl war ein völlig banaler und wenig zur Mythenbildung geeignet: Der 1. Mai galt in den USA traditionell als „Moving day“, als Stichtag für den Abschluss oder die Aufhebung von Verträgen, häufig verbunden mit Arbeitsplatz- und Wohnungswechsel.

Moving day
Womit wir direkt wieder beim Thema sind… Englisch-Deutsch Übersetzungen für das Wort „moving“ unter anderem: bewegend oder beweglich.

Wir bewegen uns, jeden Tag, so viel wie möglich, auch heute, 16 km Power-Nordic-Walking, knappe 2 Stunden am Stück und spazieren gehen und in den Kraftraum für eine Stunde. Das wird dem „Moving day“ voll und ganz gerecht. Wir feiern also diesen ursprünglichen Gedanken dieses Feiertages richtig und nicht wie viele mit dem Gegenteil nämlich der zwanghaften „Statik = Bewegungslosigkeit

Wir haben bei und nach dem Sport heute so viele Leute an der Talsperre getroffen, dass sich bei uns am PKW an der „Sportler-Kaffeebude“ schon richtige Menschen-Trauben bildeten 😉 Das ist unglaublich wie viel Spaß dieses Treffen vor oder nach dem Sport den Leuten macht. Gespräche über Ernährung, Sportarten, Bewegung allgemein, Tipps austauschen usw.

Vorteilhaft ist natürlich für unsere Laufsportarten das Wetter zur Zeit. Nicht zu warm und trocken. Das macht dann richtig Freude.

Gott sei Dank – Wir sind doch nicht die Dicksten Europas?

Vor ein paar Wochen (21.02.2007) berichteten die Gazetten, dass die Deutschen die dicksten Europäer seien. Alle schrien auf und die einhellige Meinung war nun „Wir müssen etwas ändern“. An unserer Ernährung und an der Bewegung. Damit ist ab sofort wieder Schluss! heute steht in der Presse prompt der Widerruf zu diesem Thema.

Wir Deutschen sind doch nicht die dicksten Europäer. Also weiter fressen und ja nicht bewegen! 🙂

Tommy wird 3 Jahre alt

Ach ja bevor wir es vergessen – unser kleiner Tommy ist heute 3 Jahre alt geworden. Der kleine Scheißer kommt nun bald in den Kindergarten 🙂

Anja und Tommy

Anja und Tommy

Anja und Tommy

Kein neues aber ein „immer aktuelles Thema“! Fressattacken oder Heisshungerattacken

Sie gehören bei fast allen Menschen zu einem der größten Probleme beim Essverhalten – die Fress- oder Heisshungerattacken. Man glaubt sich den Tag über richtig zu ernähren und schwupps, ehe man sich versieht, ist sie da. Die unkontrollierte Form des Essens.

Aber man kann etwas dagegen tun…

Einige Tipps finden Sie hier

Unser Tagebucheintrag folgt heute auch noch, nur diese Thema hier war uns wichtig und daher wurde ihm ein extra Artikel gewidmet…