Da wir 2 bei den vielen Strecken-Varianten immer die Routen vergessen welche wir laufen, schreiben wir sie hier noch mal aktuell auf…
Joggen unter der Woche 80 Minuten
Lutz
3 große Runden und eine extra Schleife
Anja
2 große und eine kleine Runde, dann noch ein Stück rein laufen
Power-Nordic-Walking unter der Woche 90 Minuten
Lutz und Anja
2 große und eine kleine Runde ohne Schleife und evtl. noch rein laufen
Power-Nordic-Walking erster Wochenendtag 120 Minuten
Lutz
Ganz große Runde über Grenzwall, Buchholzen (RS) und eine mittlere Runde und evtl. noch rein laufen.
Anja
Ganz große Runde über Grenzwall, Buchholzen (RS) und eine kleine Runde
Power-Nordic-Walking zweiter Wochenendtag 120 Minuten
Lutz
Ganz große Runde andersherum über Staumauer, Buchholzen (RS), Grenzwall, Staumauer und eine große Runde und eine extra Schleife dann evtl. noch ein Stück rein laufen
Anja
Ganz große Runde andersherum über Staumauer, Buchholzen (RS), Grenzwall, Staumauer und eine große Runde und dann evtl. noch ein Stück rein laufen