Archiv für den Monat: Mai 2008

Allgemein

Bin ich zu dick?

Was der Body Mass Index aussagt stand in diesem Artikel…

Immer mehr Kinder sind zu dick, jeder zweite deutsche Erwachsene bringt zu viel Gewicht auf die Waage. Viele Betroffene sind sich dessen nicht bewusst. Doch wo beginnt eigentlich Übergewicht? Und was sagt der viel zitierte Body Mass Index aus? Der Wert – kurz BMI genannt – basiert auf einer einfachen Formel aus Körpergröße und Körpergewicht und ist selbst bei Experten umstritten. So berücksichtigt der BMI beispielsweise nicht den unterschiedlichen Körperbau und ist für Kinder nur begrenzt aussagekräftig. Wir haben eine Expertin gefragt, was der Wert aussagt – und wo seine Grenzen liegen.

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Allgemein

Fit in den Tag – Der beste Fettkiller ist Frühsport

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In einem Bericht zum besten Fettkiller schreibt die Apothekenzeitung-Online folgendes…

Bloß keinen Sport gleich nach dem Aufstehen! Acht von zehn Bundesbürgern halten nichts von Bewegung vor dem Frühstück. Das ergab eine Umfrage im Auftrag der Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW). Am aktivsten sind demnach noch Frauen über 40: Jede Vierte von ihnen treibt Frühsport. Am wenigsten können sich junge Menschen zwischen 16 und 24 Jahren zu morgendlichen Aktivitäten aufraffen.

Jedoch…

Frühsport ist ein Fettkiller ❗

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