…und wieder runter mit dem Gewicht

glaubt es oder auch nicht. Die Wahrheit ist, dass heute die Waage bei Lutz wieder 80,9 Kg anzeigt. Nein – die ist nicht defekt. Das ist wirklich zum größten Teil eingelagertes Wasser gewesen – unglaublich, aber ich war am gestrigen Tag mindestens 10 mal auf der Toilette und in dieser Nacht auch noch 5 mal. Ich vermute das Wasser kommt mit dem schwülen Wetter in die Zellen und durch die überdurchschnittliche Ernährung in den letzten Tagen mit sehr viel Gemüse was ja auch hauptsächlich aus Wasser besteht.

Auf jeden Fall beruhigt mich das Ergebnis wieder und ich fühle mich auch heute nach dem Laufen viel besser und nicht so aufgeschwemmt. Eigentlich ist nun alles wieder OK! Bei Anja hat sich nichts verändert. Ihre Magen-Darm-Erkrankung hat Sie nun überwunden und ist auch schon wieder am Laufen. Sie kann halt auch nicht mehr ohne Sport 🙂