Nicole hat uns darauf gebracht und wir legen das mal hier ab um darauf zurückzugreifen, wenn Zeit und Lust und Laune dafür da ist 
Hier geht´s zum Artikel von Nicole und hier zur Anleitung in Bildern.
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4 Antworten auf „Yoga to Go!“
Ich glaub’s ja nicht…
einsteigen…
Aber so wie ihr drauf seid, könnt ihr “light” überspringen und gleich richtig
Und morgen mach ich selber mal Yoga im Blog
Nicole — weißt Du…
Man lernt ja nie aus und Versuch macht klug
… und immer nur Liegestütz und Crunch ist ja auch langweilig…
Das ist ja mal eine tolle Sache. Yoga to Go! Besonders gut geeignet für Leute die den ganzen Tag im Büro sitzen müssen. Ein toller Ausgleich, habe es sofort mal versucht und ist total entspannent.