Sport am Morgen
Wetterstatus: Trocken, bewölkt, 0°C, gute Wege mit genug Grip für die Sticks.
Gestern Abend hatten wir uns einen Film auf SAT1 angeschaut. Eine Komödie in der ging es um die Übernahme einer Schokoladenfabrik. Alle 2 Minuten wurde auf mein Hirn eingehämmert wie lecker und köstlich Pralinen sind bis ich einen richtigen Heißhunger auf diese Dinger bekam. Ich habe aber zur Zeit keine Lust auf Schokolade, weil ich ohne sie momentan ganz gut zurecht komme. Was also tun? Wir haben uns was Magerquark mit Obst einverleibt und auch einen Schokopudding mit Gries. Aber das ersetzt nicht eine Schokolade und das Hirn marterte weiter während der Film immer wieder diese Pralinen zeigte. Das war eine regelrechte Folter für ein Männerhirn und die Laune versickerte im Schlamm des Verlangens 
Anja und ich haben keine Schokolade oder andere Süßigkeiten gegessen, wir blieben standhaft aber der Abend war im Arsch — aber total…
Als ich dann heute morgen aufstand hatte ich immer noch so eine depressive Laune und ich wollte nicht einmal meinen Sport beginnen. Unglaublich wie stark solche Bilder in einem ein Verlangen hervorrufen auch wenn man es bewusst überhaupt nicht will.
Wir ich aber nun mal bin, hab ich diesen Gedankengang dann beiseite gewischt und mich in die Laufklamotten geschmissen. Raus an die Luft ist die Lösung und so war es auch denn unsere anderthalb Stunden Power-Nordic-Walking haben mir den Kopf gewaschen und aus schlechten, trüben Gedanken gute und motivierte Gedanken gemacht.
Es war ein richtig schneller und guter Lauf mit unserer bisherigen Bestzeit von 12 km in 1:30 im PNW-Style.
Als Mittagessen gab es heute für jeden 700g Apfel-Rotkohl von IGLO, 2 Rohe-Klöße von Pfanni, Möhre, Espresso, Fenchel-Tee. Das wird wohl bis heute Abend reichen und für unseren Sport am Nachmittag auch noch 
Dann kam der Hermes-Postbote und brachte Anja´s erstes Paar neue Trabucos die sie sich vor ein paar Tagen bestellt hatte und sie entschied sich diese direkt mal einzulaufen…
Ich tippte noch was am Blog herum bevor ich mich auch umzog zum Laufen.
Unser Sport am Nachmittag
Ich war ~11,5 km Dauerlaufen in 1:07 h Durch die Stadt bis rauf nach Bergisch-Born und zurück.
Unterwegs pöbelte mich eine Gruppe von drei besoffenen Typen an, die sich jeden Tag am Busbahnhof aufhalten und machten sich über “Den Laufenden” lustig. Ich lächelte und sagte freundlich “Guten Tag” dabei dachte ich allerdings *was seit ihr für bescheuerte Vollwixer*(jetzt kommt die verharmloste Version) *was seit ihr nur für arme Menschen*.
Anja war 1:00 h nordisch walken Die kleine Hausstrecke bis nach Ellinghausen und zurück über Bähringhausen.
Kein Tag wie jeder andere Anja hat am Nachmittag wieder zusätzlichen Sport gemacht.
Dann geht es morgen in der Früh wieder auf zum PNW — vielleicht sehen wir uns ja an einer unserer Laufstrecken…
14 Antworten auf „Aus schlecht mach gut“
Gute Schuhwahl
Und erst die Farbe, so schön grün.
ich hab den Film auch gesehen und war froh keine Schoki im Hause zu haben. Das war echt ein gemeiner Film, aber hey, wir drei haben durchgehalten. ich will nicht wissen, wie viele das von sich gestern abend nicht sagen können
LOL, Schokolade?
Darf ich dir was erzählen? In einer der ersten Beiträge, die ich hier gelesen habe, schriebst Du, dass Du Rübenkraut (oder sowas) zum Frühstück hattest.
Ich mag das Zeug nicht, aber im nächsten Beitrag, den ich hier las, hast Du es wieder gegessen.…
Rate mal, was ich aufs Brot schmiere, wenn ich ein Scheibchen esse?
Ja, die Macht der Gedanke ist stark, vor allem, wenn es immer wieder gedacht wird!
@Tanja M.
Das ist sogar Neon-Grün-Grau-Silber soll ich von Anja ausrichten
@Spielkind
Es war so furchtbar ich bin immer noch total wuselig
@Andrea
hab Dich jetzt nicht so ganz verstanden was das Rübenkraut angeht. Hast Du das jetzt auch auf dem Brot?
@Lutz Welches grün auch immer
ich habe das gleiche Modell in der (ehemals, weil gerade etwas schlammig) gleichen Farbe.
@Tanja M.
Ok — Ok
Anja´s Preis 85,- Euronen pro Paar (ich glaub recht preiswert)
Bei mir auch 85,- aus dem Internet. Kurzzeitig gab es ihn mal für 69,95 in exotischen Größen.
stimmt genau — Anja nickt
Ja, normalerweise habe ich überhaupt kein Verlangen nach den Kraut (hat mir bisjetzt eigentlich nicht geschmeckt…).
Kaum hatte ich 2–3 mal hier gelesen, dass Du das gefrühstückt hast, war auf einmal ein Verlangen danach… (ähnlich, so stelle ich mir das vor, wie bei ein Schoko-Film)…
Nur ich habe nachgegeben… im Gegensatz zu ihr… und bestimmt vier mal Kraut auf mein Brot geschmiert… (schmeckt überhaupt nicht schlecht, warum ich das immer gemieden habe?).
Ja Andrea ich bin eben auch ein “Verführer” was essen angeht
Es ist sehr gesund und hat viel Eisen und Magnesium als Bestandteil. Wirklich gut das Zeug.
(Aber nicht nachdem ich bereits gefrühstückt habe… quasi als 2. Frühstück… dann ist es einfach unnötig…)
Das stimm. Einmal reicht.
Trabucos — ja… Kennst ja das Sprichwort: “Wer zuletzt lacht…” — gestern kam meine Lieferung von einem großen Laufausstatter an. Meine georderten Trabucos waren nicht dabei
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Obwohl ich sie ja in den Warenkorb gelegt und sofort bestellt hatte, muss mir irgendein Schuft sie weggenommen haben
Aber eben kam ein Anruf aus Kölle — ein lieber Arbeitskollege treibt sich dort gerade rum und hat ein schönes Paar gefunden — in meiner Größe — und bringt sie mit
Zu den Typen am Busbahnhof… Gräme dich nicht — sie können nichts dafür. Danke Gott, dass du ein erfüllteres Leben hast, als diese armen Geschöpfe.
@Stadtelch
Ich drück Dir die Daumen, dass es die richtigen und zum guten Preis sind