Am Freitag haben wir ja diese schöne Wanderung nach Altenberg gemacht. Dabei hatte ich mir schon eine tolle Laufstrecke angeschaut.
Wir sind heute um kurz vor halb sieben mit Paul auf unseren Lauf gestartet. Erst Aufwärmen beim Walken (7 min.) dann joggten wir über Alt Braunsberg, Neue Mühle und den Weg am Eifgenbach entlang bis zur Rausmühle und wieder zurück. Die Strecke (1:19h 11km) ist sehr stark bewurzelt und beinhaltet sehr viele Steigungen. Anja und Paul sind ganz tapfer mit gelaufen 
Nun kann der Sonntag beginnen mit Frühstück und dem Gang zur Wahl. Mal sehen was dann aus dem Sonntag noch wird. Das Wetter sieht nicht mal so schlecht aus…
2 Antworten auf „Rausmuehle“
na, hattet Ihr einen schönen Sonntag. Bei uns hat das Wetter gut gehalten und das Laufen machte echt Spass. Natürlich das Erbeerkuchen essen auch.
@Heidi
Bis auf zwei starke Gewitterregen war es hier angenehm. Leider keine Dauersonne aber ganz OK.
Zum Erdbeerkuchen…
Hatten wir nicht, aber wieder so viele Süßigkeiten
Immer diese Wochenenden 