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Ein flotter Dreier

im Wald war das heute Morgen. Anja, unsere Q und ich sind pünktlich um viertel nach Sechs raus an die frische Luft zum Laufen. Erst haben wir uns wie üblich warm gemacht mit Walking und dann sind wir den Brückenlauf gelaufen :daumenrauf:

Die Stadt hat uns Sportlern auch mal wieder etwas Gutes getan und zwar eine der vielen Brücken erneuert. Sie hatte es auch wirklich nötig…

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Ergebnis:

  • 17 Minuten Walking
  • 60 Minuten Trial-Joggen

  • Frühstück
  • Verwaltungsarbeiten
  • Gemeinsames Einkaufen und Kaffeetrinken bei Toom
  • Mittagspause an Salat mit Putenbrust und Vollkornbrot :essen:

    Salat

    Gegend erkunden

    Heute machten wir eine große Wanderung über die Neue Mühle, rauf nach Wöllersberg, hinab zum Finkenholl, wieder rauf nach Asmannskotten, dann ganz rauf zu den Eipringhauser-Feldern und über den Trimm-Dich-Pfad und an der Realschule vorbei zurück.

    Gesamtdauer der Wanderung: 3:22 h
    Reine Wanderzeit: 3:15 h

    Bilder-Galerie
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  • Abendbrot
  • Wieder so ein bewegter Tag – Leute das schlaucht aber macht total viel Spaß. Dass wir so viele tolle Wanderwege haben war uns bisher nicht bekannt.

    Wir entdecken unsere Welt neu :!: