Tag: 3. September 2009

Was für ein Tag das heu­te wie­der war — Boaaahhh

Zuerst waren wir heu­te mor­gen 1,5h Power-Nor­dic-Wal­ken, dann sind wir nach Köln gefah­ren um dort für die “Regen­zeit” hier bei uns so rich­tig gute Gum­mi­stie­fel zu kau­fen…

Auf der Auto­fahrt tra­fen wir erst mal die Deut­sche-Fuß­ball-Natio­nal­mann­schaft

Nicht so ganz, aber wir haben zumin­dest deren Bus am Stra­ßen­rand vor dem Hotel Inter­con­ti gesich­tet…

In der Innen­stadt ange­kom­men mach­ten wir uns schleu­nigst auf den Weg in “Das Out­door-Fach­ge­schäft” — Glo­be­trot­ter. Dort war die Aus­wahl jedoch mik­rig und sie hat­ten auch kei­ne pas­sen­den Grö­ßen vor­rä­tig

Dafür hat­ten wir dort ander­wei­tig unse­ren Spaß und beka­men einen wert­vol­len Tipp für unse­ren Ein­kauf…

Das Fach­ge­schäft für Out­door und die Jagd mit Namen “Fran­ko­nia”. Hier wur­den wir sehr aus­führ­lich bera­ten und wur­den auch fün­dig…

Das sind sie die “Erfül­lun­gen unse­res Begeh­rens”…

Der Ein­kauf wur­de getä­tigt und jetzt sind wir stol­ze Besit­zer echt guter Stie­fel aus Natur­kau­tschuk und mit Neo­pren gefüt­tert. Extra für lan­ge Wan­de­run­gen gefer­tigt.

Und wer darf das ganz Zeug wie­der tra­gen ?

Aber dann wur­de ich auch wie­der ent­schä­digt. Es gab einen lecke­ren Kaf­fee in der City.

Dabei konn­te ich mir den geschenk­ten “Stie­fel­knecht” genau­er beäu­gen

Als wir dann wie­der zu Hau­se waren, folg­te für Anja ein Besuch bei ALDI zum Ein­kauf von eini­gen Sport­uten­si­li­en und danach ein Arzt­ter­min für ihren Nacken.

Ich hin­ge­gen mach­te eine Test­fahrt mit dem Moun­tain­bike in rich­ti­ger Saue­rei — Es gab Matsch und Regen ohne Ende…

Es war eine TorTour teil­wei­se im Stark­re­gen, im Hagel und durch tiefs­ten Matsch in den ber­gi­schen Wäl­dern. Zuerst über Bur­scheid-Hil­gen nach Witz­hel­den zum Fern­seh­turm und dem dane­ben ste­hen­den Fern­mel­de­turm…

Bil­der-Gale­rie
(Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

Danach run­ter bis nach Solin­gen-Glü­der und rein in den Wald an der Wup­per ent­lang bis nach Solin­gen-Unter­burg. Hier wie­der berg­auf Rich­tung “Schloss Burg a.d.Wupper” durch den dicks­ten Matsch — Kno­chen­ar­beit und ich sah aus wie die Sau

Ich habe mich im Wald ver­fah­ren und kam oben in Wer­mels­kir­chen-Hün­ger aus dem Wald. Dann also die Stra­ße ent­lang bis zum Schloss-Burg…

Bil­der-Gale­rie
(Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

Von hier wie­der in den Wald zur Seng­bach-Tal­sper­re, aber die nicht umrun­det son­dern rauf über Pfer­de­we­ge und unter abge­knick­ten Bäu­men durch bis nach Wer­mels­kir­chen-Haid…

Jetzt von dort dann aber nur noch über die Stra­ße bis nach Hau­se um dort erst mein Bike vom Schlamm zu befrei­en und dann end­lich Abend­brot zu essen

Das hier war die Stre­cke über 35,5km Moun­tain­bike in 2:16h…

Stre­cken­da­ten mit KLICK

Nach dem Abend­brot muss­ten dann auch noch die neu­en Stie­fel pro­biert wer­den und das geht natur­ge­mäß am Bes­ten im Wald/Matsch und mit Q…

Die Tei­le haben den ers­ten Test bestan­den — Sie sind dicht und warm (schwitz) aber der Abend war noch toll bei so einem Him­mel…

Beim durch­se­hen eini­ger Fotos auf einer CD des Jah­res 2004 fan­den wir das…

Und weil wir da nicht mehr hin wol­len haben wir es wie­der getan — Power-Nor­dic-Wal­king.

Heu­te zum Früh­sport sind wir aus der Haus­tü­re getre­ten und was sehen wir da? Nichts

Es ist ein­fach nur stock­dun­kel um kurz nach sechs

Hey soll­te das jetzt etwa schon der Win­ter sein? Denn hier in unse­ren Brei­ten­gra­den gibt es ja nur noch zwei Jah­res­zei­ten, den Win­ter und den Som­mer.

Ach und als wir dann jeder so für sich auf sei­ner Power-Nor­dic-Wal­king Stre­cke lie­fen fing es auch noch an zu reg­nen, aber wir haben unse­ren Früh­sport gemacht. Anja auf ihrer und ich auf mei­ner 12,5km Stre­cke.