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Mal eben zur Bushaltestelle

SmileNach dem heu­te mor­gen die 13km Power-Nor­dic-Wal­king gelau­fen wur­den und das Früh­stück so rich­tig lecker schmeck­te war zuerst mal etwas an All­tags­ar­beit zu erle­di­gen. Aber die war nicht so viel, so dass ich mir dach­te heu­te mal nicht am Nach­mit­tag noch mit dem Moun­tain­bike zu fah­ren. Es war stark bewölkt, aber es reg­ne­te nicht und zu warm war es mit gera­de mal 12 Grad auch nicht um mal wie­der so rich­tig schön mit dem Bus zu fah­ren :daumenrauf:

Also mach­ten sich Anja, Q und ich auf den Weg zur Bus­hal­te­stel­le…

Ok — einen klei­nen Umweg sind wir schon gewan­dert auf 16km+ in 3:53h :roll:

Stre­cken­da­ten mit KLICK

Eine tol­le Wan­de­rung war es wie­der und wir drei hat­ten rich­tig unse­ren Spaß. Q ist fast die gan­ze Stre­cke ohne Lei­ne gelau­fen, hör­te wie ne Eins und ist erst­klas­sig im voll besetz­ten Bus mit­ge­fah­ren — klas­se von dem Typ :!: Und das Wet­ter, was soll ich sagen… Das Wet­ter war wie­der mal gut zu uns, denn es begann erst zu Reg­nen als wir zu Hau­se aus dem Bus stie­gen.

Wanderung Altenberg

Wanderung Altenberg

Wanderung Altenberg

Wanderung Altenberg

Wei­te­re Fotos von der Wan­der­stre­cke hat­ten wir hier schon mal ver­öf­fent­licht.

Jetzt sind wir alle ziem­lich müde und haben Kohl­dampf bis unter die Arme. Anja mach­te schnell TK-Rot­kohl warm und dazu gab es Klö­ße.

Heu­te war unse­re “Bewe­gungs­zeit” mit über 5 Stun­den wohl wie­der aus­rei­chend und am Abend war­tet nur noch die Hun­de­schu­le (wenn das Wet­ter es zulässt)…

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Mal sehen…

… was aus die­sem Frei­tag noch so wird. Ange­fan­gen hat er wie­der recht dun­kel und sehr win­dig aber mit Sport. Aller­dings heu­te mal auf der gesam­ten Stre­cke tro­cken :daumenrauf:

Anja mach­te ihre 9km Power-Nor­dic-Wal­king und ich bin auf mei­ner 13km Stre­cke (1:38h) Power-Nor­dic-Wal­king gelau­fen…


30082009 NW über Hei­de und Groß­bruch auf einer grö­ße­ren Kar­te anzei­gen

Das macht HUNGER :essen: