Tag: 19. Dezember 2011

Sein neu­er Frack aus Neo­pren…

Und leuch­ten kann er auch — der Frack…

Nach dem Früh­sport sind wir mit Paul zu einer kur­zen Wan­de­rung durchs Eif­gen­tal auf­ge­bro­chen.

Das Wet­ter ist irgend­wie beschei­den. Der Him­mel nur eine ein­zi­ge graue Sup­pe und dazu in den Höhen­la­gen auch nebe­lig. Also kurz gesagt bäh

Die­se Wan­der­stre­cke führt lan­ge Zeit am Eif­gen­bach ent­lang und dort ist kein Nebel. Der Bach ist über­voll und auf den Hän­gen liegt noch der Rest Schnee von ges­tern.

10,23 km Wan­de­rung Stre­cken­da­ten

Zu Hau­se gab´s dann erst mal eine dop­pel­te Por­ti­on Müs­li um die Reser­ven wie­der auf­zu­fül­len, denn mir ist schon wie­der kalt.

Heu­te beginnt sie die letz­te Woche vor dem gro­ßen Fest. Jeder muss noch rasch sei­ne letz­ten Geschen­ke besor­gen, panisch durch die Städ­te ren­nen und irgend­wie doch nicht das Rich­ti­ge fin­den. Ganz beson­ders schlimm wird es wohl wie­der am Frei­tag und am Sams­tag.

Wir sind dann doch mal gespannt und wer­den uns sicher ein net­tes Plätz­chen in einem Café suchen um das rege Trei­ben von außen zu beob­ach­ten

Aber heu­te haben wir den Mon­tag erst mal mit einem Dau­er­läuf­chen gestar­tet. Mein neu­es Flut­licht hat sehr gute Arbeit geleis­tet. Die mir ent­ge­gen­kom­men­den Autos haben sogar ein­ge­hal­ten und mich über die Stra­ße gelas­sen. Ver­mut­lich dach­ten sie es kommt ihnen ein Krad oder Fahr­rad ent­ge­gen. Das Teil ist aber auch hell

Let´s get rea­dy to mon­day

Anja war 8,7 km Jog­gen Stre­cken­da­ten

Ich war 15,51 km Jog­gen Stre­cken­da­ten

Dann Gym­nas­tik, Situps, Eiweiß­drink mit Bana­ne und Man­da­ri­ne.

Jetzt eine Wan­de­rung mit Paul durch den Wald und auf dem Rück­weg durchs Städt­chen…

Dan­ke für´s lesen!