Tag: 6. Februar 2012

Jo wa da is schon wie­der Mon­tag.

Alles wie­der von vor­ne — neue Woche — neu­es Spiel — neu­es Glück.

Wie jeden Tag weck­te uns um 5:30 mein IPho­ne und Anja wag­te den Blick aus dem Wohn­zim­mer­fens­ter um sich dann nach ihrem gest­ri­gen Halb­ma­ra­thon heu­te für einen Ruhe­tag zu ent­schei­den.

Ich stell­te mir zu dem Zeit­punkt schon mal mein neu­es Hör­buch für unter­wegs ein und berei­te­te mich auch mei­nen Mor­gen­lauf vor.

Dann mal raus…

Heu­te ist die Stadt­run­de an der Rei­he. Mein Hör­buch ist zur Zeit der Sci­ence-Fic­tion “Die Fre­quenz-Monach­ie” aus der ewi­gen Rei­he der “Per­ry Rho­dan” Roma­ne. Ich kann dem gan­zen Zipp und Zapp zwar nicht immer so ganz fol­gen, aber man kommt recht schnell wie­der rein, wenn man mal den Faden ver­lo­ren hat. Außer­dem ist die­se Vor­le­ser­stim­me sehr beru­hi­gend im mon­tag­li­chen Berufs­ver­kehr. Also kei­ne Panik im Cha­os der vie­len zu Spät­kom­mer, Hek­ti­ker und Ich­hab­e­im­mer­vor­fahrt­er­zwin­ger.

Was heu­te auch noch sehr posi­tiv zu bemer­ken war, ist das neue Unter­ho­sen­gum­mi wel­ches mir die Anja ges­tern noch in mei­nen Mund­schutz ein­ge­näht hat­te. Das alte war schein­bar auf Grund der Käl­te lang­sam am Enden und konn­te den Mund­schutz nicht mehr so rich­tig oben hal­ten. nach eini­gen Anpass­ver­su­chen (darf ja auch nicht zu stramm sein) haben wir es ges­tern Abend noch exakt ein­ge­stellt.

Ja also das war´s dann heu­te auch schon wie­der mit dem Früh­sport…

Ich war 16,11 km Jog­gen Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Eiweißshake mit Bana­ne und Man­da­ri­ne.

Jetzt der Wald­spa­zier­gang mit Paul durch den Wald.

Dan­ke fürs Lesen!