Regelmäßig Sport zu treiben ist zweifelsohne gut für Körper und Seele
Jeder weiß das und doch setzen es viel Menschen nicht um
Es muss KLICK machen im Kopf sonst wird das nix
Schon oft habe ich mir die Frage gestellt wie Anja oder ich es schaffen können anderen Menschen dieses KLICK im Kopf zu verschaffen
Das Ziel ist es in den Menschen den Startknopf zu drücken, den Wunsch und die Energie zu erzeugen aus eigenem Willen heraus zu beginnen und dabei zu bleiben
Über Facebook, Twitter und Runtastic leben wir vor und ich vermute, dass uns einige folgen. Ich bin mir sogar sicher
Jedoch glaube ich fest daran, dass noch viel mehr Menschen einen gesünderen Weg gehen könnten, wenn wir sie erreichen würden
Wir arbeiten daran…
Anja und Paul waren 6,02 km laufen Garmin-Daten
Ich war 23,48 km laufen Garmin-Daten
Gymnastik, Obst, Joghurt mit Müsli
Bürokram, Haushalt
Dann werden wir gleich ins Städtchen spazieren, weil Anja einen Termin beim Zahnarzt hat und ich gehe mit um den mal zu fragen, ob es unbedingt der 2,3fache Satz sein muss auf der Rechnung!
Schön dass Du hier warst — komm bitte wieder 
2 Antworten auf „Warum und wie macht es KLICK im Kopf?“
Hallo ihr beiden,
vor knapp sechs Wochen hat es “Klick” bei meiner Frau gemacht, seither läuft Sie sogar gerne und muss sich nicht einmal mit dem Gedanken “oooch, heut muss ich mal wieder eine Runde laufen” quälen — ich bin richtig Stolz!
) .
Sie hatte ursprünglich ein Ziel vor Augen, den Klassiker: Abnehmen. Natürlich purzeln die Pfunde, wie man so schön sagt — aber Sie hat auch Spaß (:!: ) daran und freut sich über 20 gelaufene Wochenkilometer und dem “gemeinsamen Lauf” (der auch nebenher der Beziehung nach 12 jahren Ehe gut tut
Was habe ich gestern gemacht, da Sie nun sogar mehrmals schon eine Distanz zwischen 6 und 11 KM gelaufen ist ? Kurzerhand beim 10 KM Lauf angemeldet, der im Mai in Hannover stattfindet
Um 10 uhr 45 beginnt für mich der Halbmarathon, und gegen 13 Uhr besagter 10 KM Lauf — der dann gemeinsam gelaufen wird.
Am Ende gemeinsam Händchen haltend durch‘s Ziel laufen wird uns beiden ein besonderes “Klick”-Erlebnis vermitteln, bin mir da absolut sicher!
Der Klassiker Abnehmen
Ja so fängt es oftmals an.
Dann die Laufveranstaltung zur Motivationsunterstützung ist auch eine Lösung.
Hangelt man sich dann nicht irgendwann von Veranstaltung zu Veranstaltung?
Lieben Gruß
Lutz