Tag: 30. April 2013

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Sportliche Statistik April 2013

Der April in Zah­len…

Es ist zwar immer noch kein rich­ti­ger Früh­ling, aber wir sind nach die­sem lan­gen Win­ter schon mit Klei­nig­kei­ten zufrie­den :roll:

Dem Sport tut es kei­nen Abbruch

Hier nun die Sum­me mei­ner sport­li­chen Akti­vi­tä­ten im April 2013…

49 Akti­vi­tä­ten mit einem gesam­ten Zeit­auf­wand von 115:32:38 h:m:s,
Gesamt 1.110,00 km, 12.267 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz und einem Ver­brauch von cir­ca 84.598 Kcal.

  • Lau­fen: 710,21 km mit 5.575 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz
  • Wan­dern: 144,81 km mit 3.325 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz
  • Cross­bike: 209,03 km mit 2.641 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz
  • Moun­tain­bike: 45,95 km mit 726 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz
  • und die vie­len Spa­zier­gän­ge mit unse­rem Hund Paul

    • Bei Anja sehen die Zah­len für April fol­gen­der­ma­ßen aus:

    44 Akti­vi­tä­ten mit einem gesam­ten Zeit­auf­wand von 67:17:40 h:m:s,
    Gesamt 454,46 km, 6.343 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz und einem Ver­brauch von cir­ca 35.952 Kcal.

  • Lau­fen: 309,65 km mit 3.018 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz
  • Wan­dern: 144,81 km mit 3.325 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz
  • und die vie­len Spa­zier­gän­ge mit unse­rem Hund Paul

    • Es folgt der Won­ne­mo­nat Mai

    Schön dass Du hier warst — komm bit­te wie­der ;-)

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    Nicht alle Tassen im Schrank

    Die Men­schen mit denen wir in unse­rem ers­ten Leben frü­her zu tun hat­ten den­ken mit an Sicher­heit gren­zen­der Wahr­schein­lich­keit dass wir nicht alle Tas­sen im Schrank haben

    Jeden Tag die­ser Sport, das Wan­dern, Rad­fah­ren und bei jedem Wet­ter drau­ßen

    Über­all sehen sie uns her­um­lat­schen

    Auch mit Stef­fen unter­hielt ich mich beim Mor­gen­lauf über die­ses The­ma, was denn wohl die Kol­le­gen Ver­mö­gens­be­ra­ter so über uns den­ken

    Ich glau­be ja die hal­ten uns für voll­kom­men durch­ge­knallt :freude:

    :drehwurm: :drehwurm: :drehwurm: :drehwurm:

    Also ich fin­de bekloppt sein ist cool :cool_bubble:

    Anja und Paul sind 11,03 km gelau­fen Gar­min-Daten

    Stef­fen und ich sind 23,34 km gelau­fen Gar­min-Daten

    Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

    Ter­min in Rem­scheid

    Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der :-)

    Ps. Mein klei­ner Zeh geht/läuft wie­der. Habe dick Pan­the­nol-Sal­be drauf geschmiert und ihn gezwun­gen nichts zu sagen. Gut!