Tag: 6. September 2013

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Wolkengedöns

gab es auf unse­rer heu­ti­gen Nach­mit­tags­wan­de­rung

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Die Gewit­ter­wol­ken ver­zo­gen sich wie­der

Und es war schön

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der :-)

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Aufruf

Geh den Bun­des­tag wäh­len am Sonn­tag den 22.09.2013

Oder

Per Brief­wahl hier schnell bean­tra­gen

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Lass Dir das nicht aus der Hand neh­men

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der :-)

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Kreislauf und sonst auch alles Mögliche

Anja ist mit Paul wie immer vor mir auf deren Stadt­run­de gestar­tet

Stef­fen kam die übli­chen 3 Minu­ten zu spät und so zockel­ten wir auch den Berg rauf in Rich­tung Stadt um spä­ter zur Esch­bach­tal­sper­re zu lau­fen

Oben am Brü­cken­weg kam Anja mit Paul gera­de um die Ecke und wir lie­fen ein paar hun­dert Meter zusam­men

Paul freut sich ja dann immer nen Ast :freude:

Wir Jungs sind dann abge­bo­gen und Stef­fen mein­te da noch zu mir, dass er sich heu­te extra genau so ange­zo­gen hat wie ges­tern — falls wir die­se Mädels von ges­tern wie­der tref­fen wür­den wel­che uns so nett mit “Hal­lo ihr Süßen” begrüßt hat­ten

Er nu wie­der :roll:

Unten an der Esch­bach­tal­sper­re wen­de­te sich dann jedoch das Blatt und sei­ne Fit­ness war im Eimer

Ich hör­te halb rechts hin­ter mir ein lei­ses

Ich glau­be ich lau­fe jetzt die Abkür­zung nach Hau­se

Ich so…

NIX DA — WAS MAN ANFÄNGT FÜHRT MAN AUCH ZU ENDE — DU KOMMST WEITER MIT!

Also dann den end­los lan­gen Berg rauf bis zur Treck­na­se

Schön lang­sam und ruhig — kei­ne Panik — Nur ankom­men

Es war ja schließ­lich schon heiß und als Agen­ten im Son­der­ein­satz des SEK-Ten­te kann man sich Aus­fäl­le nicht erlau­ben

Oben an der Treck­na­se ließ Stef­fen dann wie­der so einen Spruch los

Ich hab Kreis­lauf und sonst auch alles Mög­li­che

Na wenn es so ist — dann ist doch alles OK :cool_bubble:

Ich weiß schon dass es ihm in der Situa­ti­on nicht hilft, aber nichts sagen hilft erst recht nicht

Er hat es gepackt und selbst auf dem Video nach 24 KM war er immer noch lau­fend neben mir :daumenrauf:


Mit Humor geht ALLES :!:

Gym­nas­tik, Obst und Joghurt mit Müs­li

So und mor­gen hat Stef­fen lauf­frei — dafür aber Box­trai­ning

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der :-)