Ich vertrete ja heute die Meinung, dass Laufen eine sehr normale Sache ist und als Therapie gegen alles in den Alltag eingebaut werden sollte
Egal wie, ob langsam, ob schnell, ob mit oder ohne Stöcke
Nur tun sollte man es
Anja ist mit Paul wie immer voraus in die Dunkelheit, damit wir uns möglichst nicht in die Quere kommen
Bei mir hatte sich heute der John aus Wuppertal zum Morgenlauf angemeldet und natürlich war auch Steffen wieder mit dabei
Der Johnny ist zum zweiten mal mit und scheinbar macht ihm das Laufen abseits der Beine doch Spaß
“Das Hirn muss weg vom Fuß” ist die Devise und sie funktioniert
Damit keine Langeweile beim Laufen aufkommt muss man sich während dessen einfach mit anderen Dingen beschäftigen
Die heutige Idee von Steffen haben wir sogleich umgesetzt — hört selbst 
Gymnastik, Obst und Joghurt mit Müsli
Morgen wieder was anderes…
Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder 
