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Ich hab es den Beiden gesagt

Zieht ver­nünf­ti­ge Kla­mot­ten an beim Wan­dern

Beson­ders wich­tig bei Regen sind die Hüte

Die haben das gemacht…

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Schon klar mit mir als Vor­bild…

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Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der :-)

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Anja und Paul im Kreis der 3000

Das schaf­fen nicht vie­le Läu­fer

Heu­te war es dann so weit

Anja und Paul — DAS DREAMTEAM

Sie haben jeder die Mar­ke von 3.000 Lauf­ki­lo­me­tern in 2013 geknackt

Das ist der Ham­mer

Und jetzt tra­gen bei­de die Mohn­blu­me in ihrem Ava­tar bei Face­book ;-)

Coo­le Num­mer :cool_bubble:

anja2

paul

Und nach dem Lauf

Gym­nas­tik, Obst und Joghurt mit Kör­nern

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der :-)