Sportliche Statistik November 2013

Der Novem­ber in Zah­len…

Hier nun die Sum­me mei­ner sport­li­chen Akti­vi­tä­ten im Novem­ber 2013…

60 Akti­vi­tä­ten mit einem gesam­ten Zeit­auf­wand von 138:40:35 h:m:s,
Gesamt 1.019,67 km, 13.455 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz und einem Ver­brauch von cir­ca 86.991 Kcal.

Lau­fen: 702,40 km mit 7.157 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz

Wan­dern: 317,27 km mit 6.298 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz

Bei Anja sehen die Zah­len für Novem­ber fol­gen­der­ma­ßen aus:

59 Akti­vi­tä­ten mit einem gesam­ten Zeit­auf­wand von 95:33:39 h:m:s,
Gesamt 620,58 km, 9.157 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz und einem Ver­brauch von cir­ca 45.445 Kcal.

Lau­fen: 315,11 km mit 3.150 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz

Wan­dern: 305,47 km mit 6.007 m posi­ti­ver Höhen­dif­fe­renz

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