Phase 1 Selbsterkenntnis — zu fett
Phase 2 Plan erstellen um gegenzuwirken
Phase 3 Plan durchführen
Phase 4 Nicht vom Plan abweichen
Phase 5 Andere motivieren mitzumachen
Phase 6 Zielgewicht erreicht und Weiterführungsplan erstellen
Phase 7 Plan durchführen
Phase 8 Viele motivieren mitzumachen
Phase 9 Von Erfolgen erzählen und anderen Mut machen anzufangen
Phase 10 Ernüchterung weil kaum jemand in diese Richtung will
Phase 11 Resignation? Plan?
Phase 12 Plan erstellen
Wir waren auch heute wieder laufend unterwegs
Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner
Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder
4 Antworten auf „Phasen“
Super Plan! Was gut ist, muss gut bleiben.
Vampy Phase 1: Selbsterkenntnis, zu fett, zu träge, zu unbeweglich.
Vampy Phase 2: Hilf Dir selbst, sonst hilft Dir keiner…
Vampy Phase 3: Anders essen, mehr bewegen.
Vampy Phase 4–99999xxxx.… dran bleiben… Schweinehund bekämpfen. Sollte er die Schnauze vorstrecken… sofort Phase 1–3 wiederholen.
Extraphase: Motivation durch gute Freunde, z.B. aus Wermelskirchen!
Ach Du wieder Susi
Ich lauf lieber. Das geht zwar vielen auf den Sack, die sich nicht motivieren lassen, aber das ist der Masterplan für das Problem.
Ha ha Masterplan