Monat: März 2014

Beglei­tet wur­den wir heu­te von Kati und Scot­ty

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der

Sie konn­te es sich ja nicht so recht vor­stel­len, als sie damals damit ange­fan­gen hat jeden Tag zu lau­fen

Sie mein­te ja es ist nichts für sie

Sie brauch­te ja ihre Pau­sen­ta­ge — dach­te sie

Wer braucht denn sowas

Kei­ne ernst­haf­te Erkran­kung

Kei­ne ernst­haft Ver­let­zung

Kein Schwei­ne­hund­ge­la­ber

Kei­ne ande­ren Aus­re­den wie kei­ne Zeit, zu kalt, zu warm, zu nass, zu glatt

Heu­te sind es 365 Tage am Stück

Heu­te ist das ers­te Streak­run­ner-Jahr geschafft

Heu­te haben die Bei­den Jubi­lä­um

Herz­li­chen Glück­wunsch

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der

Auf mei­ner heu­ti­gen Mor­gen­run­de traf ich den Fit­ti an der Hum­mels­burg

Er frag­te mich wo ich denn her­kom­me

Ich so: über die Bal­kan­tras­se nach Hil­gen, Witz­hel­den, da bei­de Funk­tür­me ange­lau­fen und wei­ter zur Seng­bach­tal­sper­re, Höhrath und jetzt über Hün­ger zurück nach Hau­se

Er wei­ter: Ey das sind ja bestimmt 25 km? Ich weiß noch als du in dei­nem Mer­ce­des-Cabrio kaum noch len­ken konn­test und jetzt läufst du mal eben vorm Früh­stück 25 km hier durch die Hügel. So wie ich dich ein­schät­ze gehst du heu­te Nach­mit­tag auch noch mit dem Hund 11 km wan­dern oder?

Na klar — der Hund muss ja auch mal raus

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der