Monat: August 2014

Den August kann man gefühls­mä­ßig voll in die Ton­ne klop­pen

Ich sach nur Regen Regen Regen und dazu etwas Fer­sen­sporn bei mir und Rücken bei Anja

Wir ste­hen ja auf so´n Quatsch

Ich möch­te dar­auf hin­wei­sen, dass dies nur unse­re Sta­tis­tik ist und nicht zum Ver­gleich her­an­ge­zo­gen wer­den soll­te

Hier nun unse­re Zah­len…

Hier nun die Sum­me mei­ner sport­li­chen Akti­vi­tä­ten im August 2014…

62 Akti­vi­tä­ten mit einem gesam­ten Zeit­auf­wand
von 159:01:33 h:m:s,

Gesamt 1.073,12 km, 16.656 Hm und einem Ver­brauch von cir­ca 93.014 Kcal.

Lau­fen: 722,60 km mit 8.641 Hm

Wan­dern: 350,52 km mit 8.015 Hm

Bei Anja sehen die Zah­len für August fol­gen­der­ma­ßen aus:

62 Akti­vi­tä­ten mit einem gesam­ten Zeit­auf­wand
von 115:15:24 h:m:s,

Gesamt 676,02 km, 11.270 Hm und einem Ver­brauch von cir­ca 49.579 Kcal.

Lau­fen: 325,50 km mit 3.255 Hm

Wan­dern: 350,52 km mit 8.015 Hm

The grass was gree­ner — The light was brigh­ter — The tas­te was swee­ter — The nights of won­der — With fri­ends sur­roun­ded — The dawn mist glo­wing — The water flowing — The end­less river — Fore­ver and ever (Pink Floyd)

Regen Son­ne Regen Son­ne Regen Son­ne usw

Seng­bach­run­de…

The grass was gree­ner — The light was brigh­ter — The tas­te was swee­ter — The nights of won­der — With fri­ends sur­roun­ded — The dawn mist glo­wing — The water flowing — The end­less river — Fore­ver and ever (Pink Floyd)

Selbst­fah­rer ist das alte deut­sche Wort für den all­seits bekann­ten Auto­scoo­ter

Und wir zwei hat­ten heu­te die Chan­ce ganz allei­ne eine Run­de zu dre­hen bevor die Kir­mes eröff­net wur­de

Was man als Mor­gen­läu­fer so alles macht…

Ui Ui Ui