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Routinen

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Sie bringen mich ins Gleichgewicht

Holen mich dorthin zurück, wo es mir gut tut

Schützen mich vor Entgleisungen

Machen mich berechenbar

Erleichtern es mich kennenzulernen

Geben Struktur

Halt

Festigkeit

Daher auch Täglichlaufen

Daher auch täglich Wandern

Der Besuch im Eiscafé

Als Gerüst

Drumherum findet alles andere statt

5:30 Wecker

6:15 Laufen

Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner

…und so weiter…

Für mich ist es wichtig

„They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.“ Forrest Gump