Monat: Oktober 2016

Den heu­ti­gen Mor­gen­lauf star­te­te ich mit Bul­bul und etwas spä­ter kam Alpha dazu

Heu­te mit den bei­den nur kurz, weil sie wie­der Sprach­un­ter­richt haben

Mir ging es heu­te nicht so gut. Irgend­ein Gegrum­mel im Unter­bauch und da heißt es gaaaa­anz vor­sich­tig lau­fen, sonst geht da sprich­wört­lich was in die Hose

Rei­ne Kör­per­be­herr­schung

Zwi­schen­durch kam dann Mar­tin mit dazu, er war heu­te in sei­nem Trai­nings­plan in Inter­val­len unter­wegs und nutz­te sei­ne lang­sa­me Pha­se, um mit mir ein paar Wor­te zu quas­seln

Dann war ich wie­der allei­ne und beherrsch­te mich wei­ter

Nach dem Wen­de­punkt sah ich an der Treck­na­se in Rem­scheid aber etwas, dar­über habe ich mich wirk­lich auf­ge­regt

Dass so etwas in Deutsch­land wie­der pas­siert, dafür sind die­se vie­len Brand­stif­ter und Rechts­po­pu­lis­ten ver­ant­wort­lich

Und natür­lich auch die, die nichts dage­gen sagen oder tun, wenn sie so etwas ent­de­cken oder hören

Dum­me, schlecht erzo­ge­ne Men­schen hat es ja schon immer gege­ben, auch nicht gera­de weni­ge davon, aber dass sie jetzt so laut und dre­ckig durch die Welt pöbeln ist eine ganz neue Qua­li­tät und zudem straf­bar

Ich wer­de Anzei­ge erstat­ten — punkt

Das Foto hat net­ter­wei­se R.V. für mich gemacht, da ich mein Smart­phone heu­te nicht dabei hat­te. Er kam mir näm­lich auf sei­nem Weg zur Arbeit mit dem Rad ent­ge­gen und dann bat ich ihn dar­um

Und weil ich mich über die­se Schmie­re­rei so auf­ge­regt habe, beru­hig­te sich sogar mein Unter­bauch

Also dann ab nach Hau­se

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

[edit:]

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Nun — heu­te stand der Mor­gen­lauf mit Alpha, Mady, Bul­bul und Rahul auf dem Plan

Alpha kam mir auf hal­bem Weg ent­ge­gen und wir hol­ten Bul­bul an der Stadt­kir­che ab

Danach war das nächs­te Ziel Mady in der Wirts­müh­le, aber vor­her schnapp­ten wir noch Rahul auf

Es reg­ne­te stark und das war wohl auch der Grund dafür, dass Mady nicht mit dazu kam

Wir lie­fen über die Bal­kan­tras­se bis zur Rat­ten­burg und jetzt mach­ten wir einen kur­zen Abste­cher nach Buch­hol­zen

Dort hol­te Rahul sein Fahr­rad ab und kur­ze Zeit spä­ter stie­gen Alpha und Bul­bul aus

Es hör­te lang­sam auf zu reg­nen und ich lief mit Rahul und sei­nem Fahr­rad noch bis zum Bahn­hof in Len­nep

Rahul macht/e manch­mal den sprach­li­chen Feh­ler und sagt

“Ich lau­fe mit dem Fahr­rad”

Heu­te sprach er aller­dings die Wahr­heit

Von Len­nep muss­ten wir dann nur noch die elf Kilo­me­ter zurück nach Hau­se

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Am sie­ben­und­zwan­zigs­ten Juli hat­te Anja einen Wan­der­un­fall mit Snör­re, dem Hund von Thor­dis und Patrick

Er ist ihr ver­se­hent­lich auf einem Wald­weg beim Spie­len mit dem Kopf ins Knie gerannt

Anfangs dach­te sie, es ist nicht schlimm

Etwas spä­ter dach­te sie, dass sie nicht mehr lau­fen kön­ne

Unter­su­chun­gen, auch im MRT erga­ben eine mie­se Dia­gno­se. Ein Kno­chen­mar­kö­dem und es sah sehr schlecht aus

Krü­cken! War der bestimmt rich­ti­ge Rat der Ärz­te

Anja mach­te es etwas anders

Sie redu­zier­te ihre täg­li­che Lauf­stre­cke von zehn Kilo­me­tern auf ganz vor­sich­ti­ge zwei Kilo­me­ter und ging danach nur noch wei­te­re drei Kilo­me­ter

Das mach­te sie drei Wochen so

Dann fing sie an die Stre­cke wie­der vor­sich­tig zu ver­län­gern

Und jetzt ist sie seit heu­te wie­der auf ihren zehn Lauf­ki­lo­me­tern

Vor­sich­tig

Aber sie läuft…

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump