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Ich star­te­te heu­te mit dem Gedan­ken an den Ver­such, ob ich ohne Anstren­gung wie­der über die Zwan­zig Kilo­me­ter lau­fe

Es war minus zwei Grad kalt und tro­cken

Ein son­ni­ger Tag kün­digt sich an

Son­nig in jeder Hin­sicht

Alpha beglei­te­te mich von Bel­ten bis zum Bahn­hof in Len­nep

Dort dreh­ten wir um

Kei­ne Anstren­gung, kei­ne Ver­kramp­fung in Bei­nen oder Schul­tern

Ok… auf über zwan­zig Kilo­me­tern links, oben, unten, vor­ne, hin­ten, rauf, run­ter, Trep­pe rauf, Trep­pe run­ter, unter der Brü­cke, über der Brü­cke, die Hand, die Hän­de, der Arm, die Arme, der Kopf, die Augen, das Auge, die Ohren, das Ohr, die Nase, der Mund, die Lip­pen die Lip­pe, das rech­te Ohr, das lin­ke Ohr, die rech­te Hand, die lin­ke Hand immer und immer wie­der war schon etwas anstren­gend…

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Das war ein klas­se Mor­gen

Unter der Woche sind Bul­bul, Rahul und Ous­ma­ni jetzt mor­gens schon auf der Arbeit, außer Alpha

Aber heu­te war die gan­ze Trup­pe wie­der zum frü­hen Lau­fen mit am Start

Hur­ra

Macht Spaß

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump