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Also dann

Wieder regnete es wie aus Kübeln am Morgen

Anja ließ Paul zu Hause und lief mit den Worten, „ich werde nur ganz kurz, so zwei Kilometer laufen“, aus der Haustüre in die verregnete Dunkelheit

Letzten Endes waren es dann doch fünf Kilometer

Ich wollte eigentlich auch lieber etwas kürzer Treten und schrieb eine Nachricht an meinen Laufpartner Alpha

„Heute nicht zusammen laufen“

Da er diese Nachricht allerdings bis zu meinem Start nicht las, lief ich trotzdem mal die drei Kilometer zum Treffpunkt und siehe da, durch die Regenwand erblickte ich Alpha und seinen Kumpel Ibrahim, die sich im Eingang der Sparkasse unterstellten und auf mich warteten

Dann können wir auch gemeinsam noch ganz nass werden

Und so liefen wir drei wieder nach Lennep und zurück

Und warum machen wir das alles?

Ibrahim meint, das sei gut für die Gesundheit

Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner

Recht hat er, denn ich war heute bei meinem Hausarzt, der mich schon mein ganzes Leben lang und meine dicke- und auch meine sportliche Zeit kennt


Knappe zwölf Jahre ist es nun her, dass Anja und ich unsere Verwandlung angegangen sind

Und meine Panikatacke mit nachfolgendem Krankenhausaufenthalt hat zwar eine vollständige Untersuchung ausgelöst, aber dabei kam heraus, dass sich meine Werte seit der letzten sehr großen Prüfung vor drei Jahren normalisiert haben

Ohne die Panikattacke, ausgelöst durch Angstmache im Internet, (‚ich hätte vermutlich einen Herzinfarkt‘), hätte ich die temporär verschlechterten Leberwerte gar nicht gemerkt und so hat sich alles wieder ohne Eingriffe von außen selbst reguliert

So soll das der Körper ja auch machen

Die ganze Bewegerei lohnt sich also

Meint der Doktor

„Es gibt nicht viele Menschen, die solch eine Wandlung über eine so lange Zeit vollziehen und beibehalten, dabei gesunder werden und ein ganz anderes Leben führen. Es ist auch nicht so einfach möglich, wenn man zum Beispiel bei einer Bank oder einer Versicherung arbeitet oder so ähnlich, ein so bewegtes Leben zu führen. Ich finde das auf jeden Fall toll. Machen sie weiter so.“

Und dann durften wir wieder gehen

Also dann

„They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.“ Forrest Gump