Monat: Juni 2017

Zur Stär­kung unse­rer Fuß­mus­ku­la­tur tra­gen Anja und ich bei unse­ren täg­li­chen Wan­de­run­gen am Nach­mit­tag soge­nann­te Bar­fuß­schu­he

Das sind Schu­he, wel­che ein Min­dest­maß an Dämp­fung und Spren­gung bereit­stel­len

Also wenig Kom­fort und mehr natür­li­ches Gehen

An so etwas soll­te man sich aber bit­te nur vor­sich­tig her­an­trau­en

Kur­ze Distan­zen und VORSICHTIG, sonst macht man mehr kaputt als einem lieb ist

Was uns jetzt aller­dings pas­siert ist… Es gibt die von uns favo­ri­sier­te Mar­ke nicht mehr zu kau­fen und so sind wir auf einen ande­ren Her­stel­ler aus­ge­wi­chen

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Bei die­sem schö­nen Wet­ter muss­te ich aus­nahms­wei­se mal raus jog­gen

Gera­de war die Son­ne auf­ge­gan­gen und es war noch schön kühl

Heu­te soll es ja heiß wer­den

Viel zu erzäh­len habe ich nicht, aber ein paar Fotos von mei­ner Tour nach Len­nep und zurück

Beson­ders ins Blick­feld rück­te die falsch mit Sprüh­do­se auf­ge­sprüh­te Orts­be­zeich­nung “Lenep”

Zu den ande­ren Fotos kann sich jeder ger­ne den­ken was er möch­te

Mache ich auch immer

Das war Tag 1987 mei­ner Täg­lich­lauf­e­rei. 21,5 km und somit sind bis­her 45449 Kilo­me­ter im Streak zusam­men gekom­men

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

Ps. Doch eine Sache ging mir heu­te auch nicht aus dem Kopf. Wäh­rend ich das Lied “Lea­ving on a Jet Pla­ne” von John Den­ver unter­wegs hör­te, erin­ner­te ich mich an eine Klas­sen­fahrt auf die Insel Wan­ger­oo­ge. Dort saßen wir in den Dünen neben dem alten Leucht­turm und san­gen gemein­sam die­ses Lied. In vie­len Jah­ren wer­den wir wie­der gemein­sam dort sit­zen und genau das sel­be Lied sin­gen

Ich bin mir sicher

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Ges­tern im Café Inter­na­tio­nal der Flücht­lings­in­itia­ti­ve “Will­kom­men in Wer­mels­kir­chen” war wie üblich so eini­ges an Papier­kram zu erle­di­gen. Der jun­ge Soma­li möch­te einem Freund eine Ein­raum­woh­nung ver­mit­teln, die er an der Hand hat und weiß nicht wie, ein Afgha­ne bekam von sei­nem Vater aus Paki­stan Klei­dung per Post geschickt, aber das Paket blieb im Zoll hän­gen und nun müs­sen erst eini­ge Fra­gen an den Zoll beant­wor­tet wer­den. Dann war da noch Sus­an aus Rom, sie ist Nige­ria­ne­rin, rie­sen­groß und hat Hän­de so groß wie Brat­pfan­nen . Sie ist in Ita­li­en aner­kannt und darf somit in Euro­pa rei­sen. Wir müs­sen nun klä­ren, ob sie ihren Wohn­sitz auch nach Deutsch­land ver­le­gen darf, denn man hat ihr hier einen Job ange­bo­ten und nun braucht sie vie­le Papie­re. Rose, auch aus Nige­ria, ist uns eine gro­ße Hil­fe bei sol­chen Gesprä­chen und sie kann auch schon etwas mit der deut­schen Spra­che umge­hen. Es beein­druckt mich immer wie­der, mit wel­cher Kraft die­se Frau­en hier ankom­men und wie sich enga­giert wird. Nicht alle, aber vie­le

Mit die­sen Gedan­ken lief ich heu­te mei­ne Mor­gen­run­de

Wie­der ein­fach nach Len­nep und zurück

Mit Musik auf den Ohren

Alten Kram von den Stones und so Zeug

Es war heu­te auch ein Tag zum Grü­ßen

Alle grüß­ten

Es war schon so viel, dass ich mich irgend­wie erschreck­te

Ob das an mei­nem bun­ten Out­fit lag

Dann traf ich auf die drei älte­ren Damen mit den Nor­dic-Wal­king-Stö­cken

Sie rie­fen mir zu…

“Schon wie­der alleiiiiii­ne?”

Ja, die sind doch alle in der Arbeit oder in der Schu­le und so wei­ter. Gut, dass sie was zu tun haben und sich bil­den

Ich ver­lang­sam­te mein Tem­po, vor­aus­schau­end, dass noch wei­te­re Fra­gen kom­men

“Das ist ja toll, und wie lan­ge müs­sen siiiii­ieeee noch arbei­ten?”

Häää? Ich blieb ste­hen

Mei­ne Damen, ich wer­de in die­sem Jahr noch zwei­und­fünz­ig und arbei­te schon cir­ca seit mei­nem ein­und­vier­zigs­ten Lebens­jahr nicht mehr für Geld, davor habe ich umso mehr gear­bei­tet und gespart. Nun leben wir von mei­nen Erspar­nis­sen und haben den­noch reich­lich zu tun

“Tuschel… tuschel… tuschel UND SIE HABEN EINE SCHÖNE BUNTE HOSE AN!”

Jaaa die ist toll, wie mein Leben

Ich trab­te wie­der an und wünsch­te den Damen noch einen schö­nen Tag

Und es ging wei­ter mit der Grü­ße­rei auf der Tras­se und durch die Stadt

Über­all ging ein Arm hoch und ein “Guten Mor­gen” hall­te mir ent­ge­gen

“When you are sear­ching for that one per­son that will chan­ge your life, take a look into the mir­ror”

Rose und Sus­an haben bestimmt auch schon hin­ein­ge­schaut

In den Spie­gel

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump