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Geil mit Pavarotti und Doppelschwung

Ver­än­de­run­gen machen das Leben süß und auf Süßes ste­he ich… Ach was rede ich da, auf Süßes bin ich total geil und so gab´s heu­te mal wie­der eine Ver­än­de­rung.

Eigent­lich lau­fe ich seit Jah­ren ohne Musik auf den Ohren durch die Gegend. Auch in Stadt­ge­bie­ten, wo es nicht ganz soviel Natur zum hören gibt, tra­ge ich bis­her kei­ne Mucke auf der Hör­mu­schel.

Heu­te um kurz nach sechs ist Anja mit denn Sticks auf ihre Stre­cke zum Power-Nor­dic-Wal­king gestar­tet und ich folg­te ein paar Minu­ten spä­ter auf mei­ner Stre­cke. SmileDas Beson­de­re bei mei­nem heu­ti­gen Lauf waren die Ohr­stöp­sel wel­che ich am iPho­ne ange­schlos­sen hat­te. Das iPho­ne habe ich ja als mein GPS-Gerät immer dabei und im iPho­ne ist von Hau­se aus auch ein iPod (Play­er) inte­griert. Also star­te­te ich den iPod mit einer zufäl­li­gen Lis­te mei­ner gan­zen Musik, schnall­te mir die Sticks an die Hand­ge­len­ke und star­te­te das GPS. Los gings…

Das Lau­fen an den Stra­ßen vor­bei war ein ganz ande­res, viel moti­vier­ter durch die Ablen­kung von ABBA, Neil Dia­mond, The Beat­les und vor allem dem ein­zig­ar­ti­gen Pava­rot­ti :daumenrauf:

Etwas gewöh­nungs­be­dürf­tig waren die Stöp­sel in Ohren schon, vor allem weil sie ab und zu her­aus rutsch­ten. Aber dafür habe ich eine Lösung. Ich habe da noch wel­che mit Bügel um sie beim Lau­fen nicht zu ver­lie­ren. Ihr müsst wis­sen bei unse­rem Sport, dem Power-Nor­dic-Wal­king, befin­det sich der gan­ze Kör­per in raschen Bewe­gun­gen; mehr als beim rei­nen Jog­gen und da rut­schen die­se Stöp­sel schon mal aus den Ohren ;-)

Ergeb­nis:

  • 11,5km Power-Nor­dic-Wal­king in 1:30h
  • Daten und Stre­cke mit KLICK

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    Marshmallow-Man

    Toma­ten sind gesund…

    Es ist ein har­te Zeit — Ich wer­de sie bezwin­gen die­se klei­nen wei­ßen Toma­ten.

    Marshmallow-Man

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    Morgen ist wieder alles normal

    Also Anja und ich freu­en uns schon, wenn ab mor­gen wie­der alles nor­mal ist in unse­rem Bun­des­land.

  • Wenn alle wie­der bei Ihrer täg­li­chen Arbeit ver­wei­len
  • Wenn die Kin­der­chen wie­der in den Schu­len ler­nen
  • Wenn man jeman­den errei­chen will, der in aller Regel auch erreich­bar ist
  • End­lich sind die Feri­en vor­bei :daumenrauf: