Kategorie: Allgemeines

Nee was ist denn nur los. Die Moti­va­ti­on ist fast auf dem Tief­stand. Kei­ne Moti­va­ti­on um auf­zu­ste­hen, kei­ne Moti­va­ti­on für den Früh­sport und auch sonst liegt alles was Moti­va­ti­on braucht sta­tus­mä­ßig eher im roten Bereich.

Der Tag begann mal wie­der mit Dun­kel, Wind und Nass. Einer erst­klas­si­gen Aus­gangs­si­tua­ti­on für alles. Anja krie­ge ich zur Zeit ganz schlecht fremd­mo­ti­viert und so ist sie beim Früh­sport aus­ge­fal­len

Ich bin mir gegen­über ja eher der Drill-Ser­geant

11,5km Jog­gen in der City — Kampf gegen den Wind und den Regen

23112009 City­jog­gen auf einer grö­ße­ren Kar­te anzei­gen

Nach dem Drill dann eine schö­ne Dusche, Müs­li und noch die knap­pe Stun­de Wald­run­de bei herr­li­chem ber­gi­schen Quer-Regen

Neue Bril­le für mich…

Um die Mit­tags­zeit hat­ten wir einen Arzt­ter­min in der City, aber vor­her konn­te ich mei­ne neue Bril­le abho­len. Anja hat sich dann natür­lich auch gleich eine neue Bril­le aus­ge­sucht. Wir wer­den berich­ten. Das ist jetzt erst­mal mei­ne Neue…

Arzt­ter­min um Käse­lö­cher zu ste­chen

Dann hat­ten wir unse­ren all­jähr­li­chen Haut­scree­ning-Ter­min beim Haut­arzt. Jahr für Jahr wer­den die Mut­ter­ma­le ange­schaut und ver­däch­ti­ge Kan­di­da­ten aus­ge­sto­chen. Als wei­cher jun­ger Gou­da gehen wir hin und als alter gelö­cher­ter Schwei­zer-Käse ver­las­sen wir die Pra­xis. Bei Anja und auch bei mir wur­den je sechs Ver­däch­ti­ge ent­nom­men und wer­den nun his­to­lo­gisch unter­sucht. The same pro­ce­du­re as every year

Nun noch etwas Müs­li­zeug bei Toom ein­kau­fen und dann ab nach Hau­se zum Mit­tag­essen (Müs­li­zeug).

So und weil das Wet­ter wirk­lich nicht zum Out­door-Sport ein­lädt habe ich mich nach lan­ger Zeit mal wie­der auf´s Ergo­me­ter geschwun­gen und ne Stun­de abge­ra­delt…

Damit so eben fer­tig stan­den Anja und Q schon wie­der parat für die Wald­run­de Regen­wald-Run­de. Man(n) hat kaum Zeit um die nas­sen kla­mot­ten aus­zu­zie­hen

Ab in die mitt­ler­wei­le schon dunk­len ber­gi­schen Regen­wäl­der mit ihren Tie­ren, Insek­ten und Sturm…

Ende mit Abend­brot — weil Abend­brot macht Wan­gen rot

Der Jür­gen fährt also einen Audi Q7, aber die Anja muss immer was Bes­se­res haben…

Nach dem Früh­stück haben wir auch heu­te wie­der unse­re Wald­run­de mit Paul gedreht. Heu­te erst­mals mit einem Gum­mi­ball den er schon von zu Hau­se kennt.

Immer wie­der haben wir den Ball gewor­fen, er ist hin­ter­her ges­tocht und brach­te ihn dann wie­der zu uns. Jedoch ließ er ihn nicht ein­fach fal­len, son­dern for­der­te in gewis­ser Wei­se eine Kampf um den Ball. Er hat auch nichts ande­res im Wald wahr­ge­nom­men als die­sen Gum­mi­ball. Mit ganz viel Ver­ant­wor­tung für die­sen Ball hat er die gan­ze Stre­cke gelau­fen. Es war ein sehr inter­es­san­tes Spiel und hat rich­tig viel Spaß gemacht.

Als wir dann wie­der an die Stel­le kamen, an der wir eigent­lich Paul immer wie­der an die Lei­ne neh­men, da mach­te er immer einen gro­ßen Bogen um uns — Ja nicht den Ball auf­ge­ben und vor allem noch nicht nach Hau­se Die­ses Schlitz­ohr — so jung und schon so aus­ge­schla­fen. Aber wir haben ihn mit einem Stück­chen Möh­re getäuscht und das “Spiel” gewon­nen.